За сигналом, що надходить з нервової системи, будь-хто з нас здатний виробляти речовини, що знімають біль не гірше морфіну; ми можемо самі занурювати себе в сон, не побоюючись побічних явищ, властивих снодійним засобам; можемо виробляти в потрібних кількостях транквілізатори, антибіотики і навіть зупиняти зростання ракових пухлин. Ключ до управління тілом лежить у нашій свідомості. Правильно користуючись цим ключем, ми можемо повністю контролювати функції свого організму, за власним бажанням позбуватися хвороб і підтримувати хороше здоров'я, причому набагато більш успішно, ніж через просте загартовування та інші шляхи впливу, що минають свідомість.
Це можна приблизно зрозуміти, аналізуючи широко відомий сучасній медицині - Ефект-Плацебо (від лат. placebo - сподобаюся).
Плацебо- ефект, виявляється приблизно у третій частині всіх хворих. Це означає, що проста пігулка з пресованої цукрової пудри знімає у них головний і м'язовий біль, полегшує перебіг виразки шлунка і дванадцятипертної кишки, усуває нудоту та інші хворобливі симптоми. Але насправді їм допомагає не нейтральна плацебо-пігулка, а внутрішня аптека, яку самі хворі несвідомо пускають у хід.
Відомі випадки самозцілення раку, вовчанки, ревматоїдного артриту та багатьох інших нібито невиліковних захворювань. Але процес цей невловий і непередбачуваний. Як зробити цей процес керованим?
Думки і почуття, ці невидимі імпульси, що випускаються свідомістю, здатні перетворюватися на молекули речовини. Наприклад, страх - стан свідомості - в тканинах тіла перетворюється на адреналін. Якби не вироблявся адреналін, страх не викликав би жодних реакцій у поведінці. Всі тілесні реакції, пов'язані зі страхом (учащене серцебиття, напруга м'язів), обумовлені хімічними сигналами, що надходять з мозку. Емоцію не можна ні бачити, ні зобов'язати; неможливо зібрати емоції в будь-якому обмеженому обсязі для зручності подальшого вивчення (хоча нам і відомо, що всі наші думки, почуття, емоції зберігаються в чудовій коморі, яка зветься пам'яттю).
На початку 70-х років в університеті штату Огайо проводилися досліди на кроликах: їх спеціально годували надмірно жирною, високохолестериновою їжею, для того щоб дослідити процес розвитку атеросклерозу, викликаного неправильним харчуванням. Як і очікувалося, у кроликів значно підвищувався вміст холестерину в крові, а потім розвивалися характерні ураження артеріальних судин, викликані відкладенням холестерину. Але... виявилося одне виключення: у деякій частині експериментальних тварин було відзначено на 60 відсотків менше пошкодження судин, ніж у решти.
Причина була виявлена. З'ясувалося, що молодий асистент, недавній випускник, якому було доручено догляд за цією групою кроликів, зазвичай перед тим, як годувати тварин, виймав їх з клітин, гладив, ласкаво тріпав на вуха. Цього виявилося достатньо, щоб великою мірою нейтралізувати руйнівну дію нездорової, неприродної дієти, Доктор Л. Досей, який описав цей випадок у книзі «Простір, час і медицина» (1982), так коментує його: «Дотик, погладжування, лагідна мова послужили пом'якшувальним фактором у розвитку захворювання, від якого, ймовірно, багатьом з нас судилося коли-небудь померти, - атеросклерозу». Кажучи іншими словами, захист від смертельних доз холестерину послужив... любов.
Це явно суперечить досить популярному в сьогоднішній медицині погляду, згідно з яким з хворобою, що вражає організм на рівні молекул, боротися слід також на молекулярному рівні. Але любов - явище аж ніяк не молекулярного порядку...
Ось ще приклад. На початку 1970-х років ізраїльські медики, провівши обстеження 10 тисяч осіб, які страждали серцево-судинними захворюваннями, встановили наступне:
1.захворюють переважно ті, хто живе в стані тривоги і схильний до стресів
2.при інших рівних умовах ті з пацієнтів - чоловіків, у кого благополучне сімейне життя, виявили вдвічі меншу захворюваність, зокрема, стенокардією, ніж ті, хто вказував на нестачу любові і тепла в сім'ї.
3.часто захворіли і недавно овдовілі чоловіки, тобто знову-таки ті, хто позбавлений був любові і підтримки.
Це підводить нас до дуже важливої думки: не нарікати на зовнішні обставини, а звернути найпильнішу увагу на свою «я» і пошукати джерела хвороби в самих собі...
Всі ми, усвідомлюємо це чи ні, будуємо власне тіло. Щосекунди ми народжуємося заново і щосекунди помираємо, розлучаючись з малою частинкою свого тіла і отримуючи натомість нову. Побудова самого себе - праця неймовірно складна, порівнянна за масштабом з будівництвом Всесвіту. З кожним вдихом і видихом у нас руйнується 5 трильйонів червоних кров'яних клітин - еритроцитів, і стільки ж їх утворюється нових. Кожна така клітина - це 280 мільйонів молекул гемоглобіну, а кожна молекула здатна зв'язати і транспортувати 8 атомів кисню. Отже, з кожним вдихом ми отримуємо 10х10 двадцятою мірою (11 з двадцятьма нулями!) атомів кисню. Маючи недосконале знання, людина намагається впливати на власне фізичне тіло фізичними засобами. У природі управління здійснюється зовсім на іншому рівні, тому все так злагоджено і розумно.
Як не можна приступити до лікування ока,
не думаючи про голову, або лікувати голову, не думаючи
про весь організм, так не можна лікувати тіло, не лікуючи душу. (Сократ)
За тілесною реальністю, криється ще один вид реальності - «психос» або свідомість... ключ до зцілення, криється у свідомості. У цьому значення слів «зціли спочатку душу», де слово «душа» означає нашу внутрішню свідомість.
Наочним прикладом служить безліч звітів психологічних досліджень у напрямок психосоматики (свідомість-тіло), а так само самих практикуючих психологів і психотерапевтів. Ось один з недавніх, досить простих, але в той же час наочних і цікавих випадків тих, хто проїхав з моєю колегою. Ось як вона описує "Ми працювали з алергією клієнтки на її кота. Я запропонувала клієнтці уявити, як кіт треться об її лоб. У клієнтки відразу ж виникла рожева зудячна смуга на лобі. Це було неймовірно! На моїх очах, просто від однієї думки, у клієнтки з'явилися в точності всі ознаки її алергії, як якщо б вона дійсно доторкнулася лобом до свого живого кота ". Але найбільш, мабуть дивним і наочним прикладом, служать приголомшливі результати досліджень спрямованого навіювання на людей, які перебувають у зміненому стані свідомості. Коли, в стані гіпнотичного сну, наведеного за допомогою класичного гіпнозу, людині навіювалося, що зараз до його шкіри буде додана розпечена монета. Дивно, але в ту ж мить, після того як до шкіри прикладали монету (холодну), на шкірі виникав найсильніший опік з усіма його клінічними ознаками. Якщо ж повернутися до того, про що ми говорили на початку нашої статті, то тут можна відзначити, що давно вже стала тривіальною, самоздіяльність людини на свій психологічний і фізичний стан за допомогою спеціальних технік. Можна взяти такі приклади, коли, відразу ж після навчання, дві худеньких молодих дівчини легко змогли вийти на вулицю на 20 градусний мороз в одних футболках, легко і комфортно перебуваючи там весь потрібний час для нашого експерименту. Так само цікаві й інші можливості самоздіяльності, наприклад, коли людина робить собі повну ^ езію (знебалювання) без уколів і лікарських засобів будь-якої ділянки тіла, підтягування шкіри, видалення рубців і шрамів зі шкіри, зниження тиску до норми всього за кілька хвилин, за кілька хвилин роботи зменшення розміру талії на 1-3 сантиметри, розвиток ерогенних зон на бажаній ділянці свого тіла, при дотику до яких, жінка або чоловік досягали сильного оргазму, так само, чоловіки, навіть у яких було передчасне насіння могли повністю контролювати час статевого акту, а жінки багаторазово розвивали свою чуттєвість і контроль над часом наступу або затримки оргазму та ін. І це тільки маленька частина наших з Вами можливостей, так як по істині, взаємини між нашою свідомістю і тілом дуже тісні!
Адже наше життя пронизане взаєминами. Ми взаємодіємо з землею, місяцем, сонцем; з повітрям, яким ми дихаємо; з водою, яку п'ємо, і з їжею, яку їмо. Ми пов'язані зі своїми друзями, батьками і дітьми, з подружжям, з колегами, зі своїм тілом; зі своїми думками і почуттями; з роботою і банківським рахунком. Взаємини займають найголовніше місце в нашому повсякденному житті.
Здоров'я - гармонія на всіх рівнях нашого буття. Знання дає людині можливість пізнати себе у всьому різноманітті відносин, що пов'язують нас з навколишнім світом. Іншими словами, у кожної людини є унікальний шанс жити в світі, в якому кожному явищу є місце; у світі, де немає місця випадковим, безладним, хаотичним подіям. Ми живемо у Всесвіті, який має причину і мету, з якою він існує. Розуміння і прийняття, існування в єдності з цими цілями і складає основу здоров'я або зцілення. Не випадково слова «зцілення», «цілісність», «мета» мають один корінь.
Хвороба може бути результатом наших неправильних вчинків, тобто психічних або духовних факторів. Це може бути помилка у виборі професії, емоційні проблеми і труднощі у взаєминах з іншими людьми, і тоді для лікування може знадобитися зміна способу життя і ставлення до світу в цілому.
Хвороба є не ознакою духовної кризи або зміни, то принаймні якоюсь духовною можливістю. У будь-якому випадку хвороба, особливо важка, вимагає перегляду всього нашого життя з духовного погляду. Тому самоаналіз є першим кроком і основою розпізнавання причини хвороби і пошуку шляхів її усунення.
Все наше життя є процес навчання і самопізнання. Щоб зрозуміти причини хвороби, потрібно подивитися на неї саме з цієї точки зору. Тому слід не тільки лікувати хворобу, а й використовувати її як інструмент пізнання самих себе як на поверхневому, так і на глибинному рівні. Коли розкривається внутрішня свідомість, ми знаходимо внутрішню гармонію і радість, які допомагають нам долати будь-які зовнішні труднощі.