Басейн - це місце, відвідування якого може об 'єднати всю сім' ю, незалежно від віку і тренованості кожного. Дрібний басейн для маленьких, довгі доріжки для дорослих і водні атракціони для всіх: вирушайте з сім 'єю в басейн, це можливість зайнятися спортом, веселяючись!
Активність для будь-якого віку
Перед відвідуванням басейну у вашому місті не соромтеся зателефонувати в адміністрацію басейну і дізнатися про привілейовані відвідування для сімей, про абонементи, пільги для багатодітних сімей. Відвідування всією родиною аквацентру дозволить кожному знайти свою розвагу: навчання плаванню для немовлят, спортивні секції для дітей старшого віку, аквааеробіка для мам. Ідеально йти в басейн вранці в робочий день або вранці в суботу, коли людей менше. Дізнайтеся у своєму водному центрі або в муніципальному басейні час роботи для відвідувачів. Також переконайтеся, що в басейні є необхідні умови (дрібний басейн, зона відпочинку), що відповідають потребам всієї родини.
Чим зайнятися сім 'ї в басейні
Звичайно, потрібно грати з дітьми! Ці ігри сподобаються і маленьким, і великим.
- Полювання за скарбами. Гра вимагає невеликої підготовки і хорошого рівня плавання. Киньте дрібні предмети на дно басейну і влаштуйте змагання для всієї сім 'ї - хто швидше дістане предмети. Той, хто принесе більше предметів, виграє гру!
- Водна естафета. Якщо у вас велика компанія, то можна влаштувати водну естафету, розбившись на команди і змагаючись у швидкості плавання. Потрібно передавати іграшку з рук в руки. Чия команда закінчить першою, та і перемогла.
- Маленький рятувальник: показати своїм дітям, як буксирувати когось у воді. Покажіть їм необхідні рухи рятувальника і попросіть їх повторити. Цікавий спосіб дізнатися щось корисне!
Необхідно для відвідування басейну
Крім купальника, рушника і шапочки для плавання, є інші корисні аксесуари для вас і ваших дітей:
- Плавальні окуляри, щоб запобігти очам від роздратування.
- Вушні беруші для тих, хто схильний до інфекцій вух.
- Нарукавники і аквапояса для тих, хто ще не плаває добре.
- Спеціальні підгузки для немовлят.
- Іграшки для розваги малюків у дрібному басейні.
- Закуска і пляшка води, щоб відновити силу під час відпочинку.
Деякі аксесуари доступні в басейнах безкоштовно або в прокат. Не соромтеся звертатися до адміністратора, перш ніж купувати ці предмети!
Запобіжні заходи
Навіть якщо ваші діти почуваються як риба у воді і хочуть повеселитися без вас, будьте обережні! Ніколи не залишайте їх без нагляду! Навіть якщо температура води в басейні досить тепла (від 28 до 35 ° C), вона, тим не менш, холодніше температури тіла: намагайтеся не затримуватися занадто довго. Якщо один з членів сім 'ї замерз, пора йти. Нарешті, при виході з басейну не забудьте одягнути головний убір.