Знайти людину, яка ненавидить прибирання, можна за такими ознаками: його робоче місце схоже на стіл Плюшкіна, посуд в раковині методично шикується в зловонну Джомолунгму, а з брудних шкарпеток у спальні можна викласти послання «Врятуйте». Зазвичай таких людей називають ледарями, проте часом вони - зразок продуктивності, просто витрачають свою енергію на інші заняття. Прибирання ж для них - сутнє покарання, і ось чому.
1. Прибирання дійсно використовувалося як покарання
У деяких сім "ях дійсно практикуються покарання з працетерапією. Дитина отримала двійку - тиждень миє підлоги замість старшого брата. Прийшов додому після комендантської години - залишається на вихідних вдома і наводить ідеальний порядок у кімнаті, замість того щоб погуляти з друзями. Можливо, так батьки хочуть прищепити дитині чистість і відповідальність, проте результат зазвичай інший.
Як правило, ті, кого буквально змушували прибирати іграшки, мити посуд або застилати ліжко, сприймають ці дії в зрілому віці як формене знущання. Навіть якщо люди майже не пам'ятають про лайку з батьками через уявлення про порядок, вони все одно можуть несвідомо відчувати огиду до брудного біллю або велику кількість мотлоху в кімнаті - тільки от прибирати це все їм навряд чи захочеться.
2. Безлад - це частина бунту
Частково цей пункт перетинається з першим, однак у нього є свої особливості. Зазвичай така модель поведінки з'являється у людей, які росли в авторитарних сім'ях, де вони не мали права голосу. Їх нерідко воліли не чути і не слухати, і все, що залишалося подібним дітям, - «позначати» свою територію, створюючи безлад.
Іноді буває так, що, перестаючи прибирати в будинку, люди висловлюють своє невдоволення стосунками або кліматом вже у своїй родині. Щось подібне можна зустріти в парах, де обов'язки по дому розподілені нерівномірно, не дотримуються домовленості або один партнер не цінує внесок іншого. Той супутник, який витрачає на прибирання більше часу і сил, закономірно перестає це робити: йому хочеться, щоб близькі поважали його старання і особистий час.
3. Хочеться зробити все ідеально
Нерідко люди, які ненавидять прибирання, - це колишні чистюлі, які всіма силами намагалися перетворити будинок на суцільну фотозону для знімків на Pinterest. Спостерігаючи за улюбленими блогерами, вони підмічали, які у тих ідеально вимиті кухні, наскільки добре видно відображення в кахлі їх ванних, як радісно вони займаються домашніми справами. Їм хочеться, щоб кімнати були такими ж красивими, тому часом навіть на легке наведення порядку можуть йти годинники.
Люди забувають про пару малопомітних, але важливих моментів. Блогери з великою фанбазою можуть дозволити собі команду клінерів, яка зробить все за них. Крім того, красива картинка - це частина їхнього іміджу. Блогери буквально заробляють на ідеалізації та романтизації свого життя. Нарешті, соціальні мережі дозволяють не показувати, як все є насправді. Можливо, у твого кумира ті ж проблеми з прибиранням, що і у тебе, - якщо не гірше. Просто він про це не розповідає, а ти, не знаючи всієї правди, закономірно намагаєшся наблизитися до ідеалу.
4. Здається, що в прибиранні немає ніякого сенсу
В одній кімнаті лежить гора брудної білизни, в іншій - стопки немитих тарілок, а на підлозі ванної кімнати рівним шаром розкладені брудні майки і штани, які третій тиждень чекають, коли ж їх закинуть в машинку. Людина, дивлячись на велику кількість справ по дому, хоче одного: піти куди подалі. Його лякає обсяг завдань.
До цієї проблеми нерідко приєднується розуміння того, що будь-які зусилля безглузді. Зазвичай людина, яка ненавидить прибирання, тримає в розумі, що, навіть якщо вона наведе ідеальний порядок, діти напевно розкидають іграшки, партнер розкидає ношені шкарпетки по кімнатах або забуде простежити за кавою на плиті, а розбиратися з усім доведеться тому, кому чистота важливіше.
5. Не знаєш, як і навіщо наводити порядок
Експерт з порядку в будинку Ліла Берріс зазначає, що її клієнти нерідко прибирають будинок так, як їх одного разу навчили, і при цьому не звертають уваги на свої справжні потреби. Через це в будинках з'являється чимало візуального шуму. Так відбувається в ситуаціях, коли людина, наприклад, любить тримати все потрібне під рукою, але у неї немає зручних відкритих полиць. Тому всі дезодоранти, розчіски, гелі для укладання лежать на приліжковому столику, біля дзеркала в передпокої або навіть на кухні - просто тому, що там яскраве світло, при якому зручніше збиратися.
Буває і так, що людина просто не розуміє, як їй позбутися великої кількості речей, які сховища їй потрібні, що допоможе наводити лад у будинку усвідомлено. Можливо, він би і радий забиратися, але пилосос і дрібні шафки в цьому не допомагають.
Як полюбити прибирання або хоча б навчитися його терпіти
Для початку спробуй розібратися, які почуття у тебе виникають при думці, що треба навести порядок. Чи це ненависть, нехтування чи страх? Подумай, які асоціації у тебе виникають, коли ти думаєш про прибирання.
Пам «ятайте, що, дбаючи про дім, ти відновлюєш психічне здоров» я. Якщо у тебе під час прибирання виникає злість до рідних, тримай в розумі, що ти займаєшся цією справою не заради них, а для себе. Щоб у тебе не відбувалося підміни понять далі, обговори цей момент з близькими. Розкажи, як тебе засмучує, коли вони ігнорують твою працю або не виконують обіцянки.
Подумай про те, щоб обзавестися новою технікою і зробити перестановку. Якщо ти живеш в орендованій квартирі, обсуді, чи можеш ти купити нову шафу або навіть зробити комору в рахунок ремонту. Маєш справу з власним житлом - не скупися на коробки або кошики для зберігання - їх можна знайти навіть у бюджетних магазинах меблів.
Не вимагай від себе ідеальної чистоти. Сучасній людині в принципі не так просто поєднувати робочі завдання, справи по дому і відпочинок. Спробуй дозувати навантаження - наприклад, сьогодні вимою хоча б частину посуду, завтра розклади білизну, через день викинь непотрібні речі, які пиляться на балконі. Якщо прибирання викликає неприємні думки, поєднуй її з переглядом серіалів, прослуховуванням аудіокниг або подкастів. Про всяк випадок відпишися від блогерів, яким ти відверто заздриш. Якщо, переглядаючи їх контент, ти злишся на себе за те, що ти недостатньо чистоплотна, то навряд чи вони тебе мотивують.
Деякі люди користуються «правилом п'яти хвилин». Вони обіцяють собі забиратися протягом цього часу і нагадують, що потім зможуть зупинитися в будь-який момент, якщо їм набридне наводити порядок. Зазвичай їх захоплює інтерес і бажання доробити завдання.
Дом9 лінивих способів тримати будинок у чистоті