Гемоглобін повністю залежить від еритроцитів. Від білка залежить надходження кисню до тканин. Потрібно знати свою норму гемоглобіну, оскільки кількість білка в крові постійно змінюється. Він сприяє виведенню вуглекислого газу і насиченню киснем клітин. Гемоглобін насамперед розпадається в еритроцитах. Необхідний хороший газообмін, щоб організм зміг отримати вітаміни і мінерали.
Як визначити рівень?
Після сорока років у жінок яєчники працюють у уповільненому режимі. Тому показник гемоглобіну змінюється, сильні його коливання можуть свідчити про захворювання. Розташований гемоглобін в еритроцитах, щоб провести обстеження, беруть кров з вени. І перш ніж приступити до з 'ясування, варто визначити, чи нормально це - гемоглобін 140 у жінки?
Лікарі знають кілька методів визначення гемоглобіну:
- Сольовий метод - кров змішують у пробірці з розчином хлористоводневої кислотою. По закінченню п 'яти хвилин порівнюють отриманий колір з кольором на спеціальній шкалі.
- Метод ціанметгемоглобіновий - гемоглобін за допомогою спеціального розчину Драбкіна перетворюють на ціанметгемоглобін. Після чого визначається його концентраця.
- Газометричний метод - перевіряють на аналіз поглиненого газу.
- Метод заліза - знаючи відсоток заліза, можна дізнатися кількість білка.
- Колориметричний метод - на гемоглобін впливають хімічні склади, після яких змінюється реакція.
Найчастіше переваги віддають останньому методу, оскільки він вимагає меншу кількість часу, не відрізняється складністю.
До дванадцяти років межі гемоглобіну у чоловіків і жінок однакові. 140 гемоглобін у жінок є в нормі, але тільки в зрілому віці. Середній показник гемоглобіну від 120-160 р/л. Шкідливі звички впливають на жінок, що палять гемоглобін - 150 г/л. У спортсменів він 160 р/л. Значне зниження показників спостерігається в період вагітності та менструації.
Зниження гемоглобіну викликає анемію. Анемія - це брак заліза в організмі. Даний стан надає негативний результат на організм: ламаються нігті, псуються зуби і випадають волосся. Від низького гемоглобіну страждають понад 50% жінок. Анемії зазвичай піддаються жінки до тридцяти років. На нестачу заліза можуть вказувати такі симптоми: блідість і лушкування шкіри, постійне бажання поспати, запаморочення, пропадає апетит, з 'являється задишка.
Якщо гемоглобін різко впав
Причини анемії:
- Неправильний раціон харчування. Малу кількість м 'яса і печінки в їжі. Кава і шоколад уповільнює всмоктування.
- Кровотечі.
- Проблеми зі щитоподібною залозою.
- Авітаміноз. Брак вітаміну C, групи В.
- Захворювання ЖКТ.
- Малорухливий спосіб життя.
- Інфекційні та вірусні захворювання.
Фахівці можуть призначити дієту, рекомендувати випивати 3 літри води на день і прогулянку перед сном. До складу раціону повинні входити вітаміни:
- Фолієва кислота: кефір, сметена, молоко, сир, печінка, гранат, цитруси, томати, буряк.
- Вітамін C: фрукти, смородина.
- Вітаміни групи B: риба, яйця і печінка.
Молочні продукти прискорюють процеси всмоктування. Невелика кількість гематогена підвищує гемоглобін. Мед добре впливає на роботу серця, що дуже важливо у формування гемоглобіну.
У чому небезпека?
Високий рівень гемоглобіну теж не є добре. Цей стан впливає на появу тромбів. Великій кількості еритроцитів складно пересуватися.
Симптоми високого рівня гемоглобіну: втрачається зір, депресія, синюватий відтінок кінцівок. Так само страждає серце, кишечник і легені. Гормони впливають на зміну гемоглобіну, особливо після 50 років.
Причини підвищення
Причини підвищення гемоглобіну:
- Холестерин згущує кров, що не дає еритроцитом нормально пересуватися.
- Мало рідини. Жінки під час клімаксу сильно пітніють і випивають менше води, ніж слід.
- Депресія і стрес.
- Погана робота серця. Страждають насамперед стінки судин, які потрібно зміцнювати.
- Неправильний вибір гормональних препаратів.
- Цукровий діабет.
Лікар проводить повне обстеження, щоб виявити причину зниження або підвищення гемоглобіну. Призначають препарати, які знижують ризик появи тромбоцитів. Правильне харчування краще почати заздалегідь. Потрібно виключити з раціону фаст-фуд, шоколад, копчені продукти, жирну їжу і газовану воду. Муміє є унікальним засобом нормалізації гемоглобіну.
Що впливає на підвищення?
На підвищений гемоглобін (140 у жінок - норма) впливають кілька факторів:
- проживання в гірській місцевості;
- постійна фізична напруга;
- занадто спекотний клімат;
- інфекційні захворювання ЖКТ;
- цукровий діабет;
- вагітність.
Які норми?
Який гемоглобін у жінки в нормі? Показник нижче 140 г/л повинен насторожити кожну жінку. Скарги, на які вказує слабка стать, часто схоже на інші захворювання.
При вагітності варто боятися показника нижче 70 р/л. Поступово гемоглобін повинен рости, так в першому триместрі норма 100-130 г/л. У другому - 100-145г/л. Третьому - 100-140г/л. Здавати аналізи для перевірки гемоглобіну потрібно кожні 3 місяці. Він відіграє величезну роль, як для матері, так і для розвитку плоду. Можна зробити висновок, що у вагітної жінки гемоглобін 140 - це нормально. Звичайно, значення знаходиться на верхній межі. Але воно не несе ніякої небезпеки.
Показники можуть залежати від ряду особливостей: місцевості, раціону, шкідливі звички та інше. Норма гемоглобіну за віками:
- 12-15 років - 115-150г/л.
- 15-18 років - 117-153г/л.
- 18-45 років - 117-155г/л.
- 45-65 років - 117-160г/л.
Після 65 гемоглобін в нормі тримається від 140 р/л.
Як швидко нормалізувати стан?
Потреба зменшення вмісту гемоглобіну в крові у дівчат обумовлюється станом або захворюванням, що призвели до порушення.
Функціональні різновиди гіпергемоглобінемій в основному не потребують втручання, вони зникають самостійно при усуненні провокуючої умови. Наприклад, спекотний клімат і зниження вживання води. При потраплянні в звичайні умови цифри спускаються до норми. Якщо ж фактором підвищеного гемоглобіну стало захворювання, то тільки лише його терапія здатна привести показник до норми.
Деякі препарати всього за два тижні приводять в норму стан еритроцитів. Наприклад, сироп "Феррі", заліза глюконат, фолієва кислота, "Мальтофер", "Сідерал" і багато інших. У будь-якому випадку слід звернутися за консультацією до лікаря.