Салат з помідорів з цибулею в маринаді
Як приготувати страву «Салат з помідорів з цибулею в маринаді»
- Змішати нарізану петрушку, сіль, цукор і воду.
- Помідори нарізати великою соломкою.
- Дрібно порізати цибулю.
- Влити в овочі маринад і відправити в холодильник мінімум на 15 хвилин.
Приємного апетиту!
Інгредієнти рецепту Салат з помідорів з цибулею в маринаді ":
- Помідор - 4 шт.
- Ріпчаста цибуля - 1 шт.
- Вода - 250 мл.
- Оцус винний - 4 ст.л.
- Цукор - 2 ст.л.
- Сіль (за смаком) - 1 ст.л.
- Петрушка - 20 гр.
Харчова цінність страви «Салат з помідорів з цибулею в маринаді» (на 100 грамів):
Калорії: 37.9 ккал.
Білки: 0.7 гр.
Жири: 0.1 гр.
Вуглеводи: 8.9 гр.
Кількість порцій: 4
Салати
Обід
Вечеря
Дитині
Вегетаріанське
Холодильник
Менше 30 хвилин
Калорії: <200
Білки: <10
Жири: <5
Вуглеводи: <20
Компоненти і калорійність рецепту «Салат з помідорів з цибулею в маринаді»
(дані калорійності і бжу розраховані приблизно, без урахування уварки і ужарки)
Продукт | Міра | Вага, гр | Бел, гр | Жир, гр. | Кут, гр. | Кал, ккал |
томат (помідор) | 4 шт | 380 | 4.18 | 0.76 | 14.06 | 76 |
цибуля ріпчаста | 1 шт | 75 | 1.05 | 0 | 7.8 | 35.25 |
вода | 250 мл | 250 | 0 | 0 | 0 | 0 |
оцет білий винний | 4 ст.л. | 60 | 0 | 0 | 3.54 | 8.4 |
цукор-пісок | 2 ст.л. | 50 | 0 | 0 | 49.85 | 199 |
сіль | 1 ст.л. | 30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
петрушка | 20 гр | 20 | 0.74 | 0.08 | 1.52 | 9.4 |
Разом | 865 | 6 | 0.8 | 76.8 | 328.1 | |
1 порція | 216 | 1.5 | 0.2 | 19.2 | 82 | |
100 грамів | 100 | 0.7 | 0.1 | 8.9 | 37.9 |