Нежить (риніт) є найчастішою простудною проблемою дітей. Ігнорувати її не можна, оскільки інфекція може поширитися на горло і вушки малюка: органи, з 'єднані один з одним і працюють спільно. Як же допомогти дитині позбутися нежитю?
Інструкція
1. Малюки не вміють зморкатися самостійно, тому регулярно очищайте носик крихти. Для цього закопайте по 1-2 краплі сольового розчину на основі морської води в кожен носовий прохід, потім акуратно натисніть на крила носа для того, щоб рідина розподілилася в носовій порожнині рівномірно. Виділення, що вийшли, промокніть серветкою або видаліть спеціальним пристосуванням - аспіратором. Враховуйте, що при промиванні носика криху не повинен лежати - тримайте його вертикально. В іншому випадку рідина з носа через слухову трубу потрапить у порожнину вуха і викличе запалення - отит.
2. Дітям постарше при нежиті можна використовувати спрей на основі морської води. Щоб зняти закладеність носа, перед їжею або на ніч закопуйте дитині судинні краплі. Пам 'ятайте, що користуватися ними довше тижня поспіль не можна.
3. Добре полегшує дихання при нежиті зігріваючий точковий масаж. Нанесіть жирний дитячий крем на шкіру дитини в ділянці лоба, переносиці і на вилиці. Вказівними пальцями робіть кругові рухи в точках у крил носа малюка, потім під очима на виличній дузі і на лобних бугорках. Спочатку почніть легенько розтирати шкіру, поступово посилюючи тертя. Закінчуйте легким погладжуванням. Перед тим, як робити масаж дитині, потренуйтеся на собі.
4. Якщо у дитини при нежиті нормальна температура, то обов 'язково робіть їй гарячі ванни для ручок або ніжок. Частіше давайте малюку пити - з витікаючим слизом з носа організм дитини втрачає рідину. Готуйте легку їжу - пюре, овочеві супи, каші. Корисний при нежиті і курячий бульйон. У ньому міститься цистеїн - амінокислота, яка робить носовий слиз менш в 'язкою і полегшує дихання.