Ще перебуваючи в животику у мами, дитина багато часу проводила уві сні. Після народження в перший місяць він перебуває в стані сну близько 20 годин на добу. Час, що залишився, він може пильнувати. У цей період говорити про якийсь спеціальний режим не доводиться. Але чим старше малюк стає, тим важливіше і для нього і для батьків встановлення певного розпорядку дня: більшу частину ночі малюк повинен спати, а вдень годувати його бажано через рівні проміжки часу.
Інструкція
1. Перше, з чим стикаються батьки при спробах встановити режим - це те, що малюк починає плакати, не отримуючи бажаного. Не можна давати дитині занадто багато плакати. Кожен грудничок здатний звикнути до режиму, але робити це різко не можна. Спочатку проміжки між годуваннями порівняно невеликі. При вазі в 2,5-3 кг дитину можна годувати через кожні 3 години. У міру надбавки у вазі, інтервали між годуваннями і обсяг їжі збільшують. До 6 місяців малюк цілком може витримати 5-годинні інтервали між годуваннями, не виявляючи незадоволення.
нічнихгодувань2. Рідко які діти відразу обходяться без . Частіше біологічні години починають спрацьовувати у дитини до 1-2 місяців. Мамина завдання - допомогти синхронізувати цей годинник зі своїм. Погодувавши його востаннє ввечері, мама сама може розбудити новонародженого через 4 години. Якщо ж минуло менше 4 годин, а дитина вже починає хникати то підходити до неї деякий час не варто. Багато дітей засипають самі, комусь допомагає соска-пустушка. Якщо ж плач не вщухає - дайте малюку води. Так ви допоможете шлунку дитини звикнути до більш тривалих інтервалів.
3. Існує чимало противників годівлі по годинах, але якщо ви будете давати малюку соску або груди відразу ж, як він поворухнувся, то ви самі привчите його їсти невеликими порціями. Необхідно дивитися за станом дитини. Якщо він явно голодний, то можна порушити проміжок і дати соску не через 4 години, а через 3. При грудному вигодовуванні постарайтеся витримувати мінімум 2-годинний інтервал. Найчастіше, якщо дитина наїдається, то вона може проспати після позапланового годування трохи більше норми. Таким чином, малюк сам приведе розпорядок до норми.
4. Бувають випадки, коли мамі і дитині не варто поспішати зі встановленням режиму дня. Якщо грудничок хворіє, мляво смокче і засипає під час годування, часто прокидається, плаче вперше дні свого життя, то тут потрібно бути дуже обережним. Постарайтеся з 'ясувати причину постійного плачу, проконсультуйтеся з лікарем. Привчати до розпорядку дня і ночі слід дуже поступово, налаштовуючи такого малюка на певний ритм.