Провідним розробником гімнастики для підтяжки обличчя є Керол Маджіо. Комплекс розроблених нею вправ наразі вважається найефективнішим і найпопулярнішим. Значне перетворення особи досягається вже протягом перших двох місяців занять. При регулярних заняттях ефект досягається майже такий же, як і при хірургічному втручанні.
Гімнастика для обличчя Керол Маджіо ґрунтується на декількох вправах для кожної частини обличчя.
Для століття пропонується наступна вправа. Помістивши два пальці руки на внутрішній і зовнішній куточки ока і злегка натиснувши на них, потрібно подивитися вгору, а потім прищуритися на кілька секунд і розслабити століття. Вправу необхідно повторити 10 разів. Це допоможе позбутися темних кіл під очима і підтягнути дряблу шкіру повік.
Для того щоб позбутися зморшок на лобі, потрібно прикласти вказівні пальці трохи вище брів і натиснути, а потім підняти брови вгору на кілька секунд. Виконайте 10 підходів. Ця вправа допоможе запобігти обвисанню шкіри під бровами.
Якщо шкіра щік стала дряблою, допоможе наступна вправа. Необхідно відкрити рот таким чином, щоб обличчя витягнулося у формі овалу. Далі помістіть вказівні пальці на верхню ділянку обох щік. Утримуючи обличчя у формі овалу, посміхніться і розслабте м'язи. Повторіть вправу 35-40 разів.
Омолоджуюча гімнастика для обличчя Керол Маджіо допоможе в боротьбі з опущеними куточками рота. Для виконання вправи потрібно щільно стиснути губи і, злегка посміхаючись, напружувати куточки рота. Виконувати вправу слід 20-30 разів.
Одна з вправ гімнастики Керол Мадджіо допоможе сформувати контур доль. Для цього потрібно стиснути губи, не зціплюючи при цьому зуби. Легкими постукувальними рухами пройдіться вказівним пальцем по середині доль. Потім відведіть палець від доль. Вправу необхідно виконувати до тих пір, поки не відчується печіння на шкірі доль.
Цей комплекс вправ розроблено для початківців. Існує курс для більш досвідчених. Але він вимагає наявності спеціальної підготовки. На перший час вищеописаних вправ буде цілком достатньо для того, щоб позбутися тільки з'являються ознак старіння обличчя і запобігти виникненню нових зморшок.