Ревматизм

Ревматизм


АРОМАТЕРАПІЯ


Щоб сприяти очищенню тканин, ефірні масла, по-виді мому, найкраще використовувати у ванні; для цього підходять ки парисове, ялівське, соснове і розмаринове масла, а лавандове масло можна додавати для посилення м'язового розслаблення. Лавандо воє і розмаринова олія мають до того ж досить сильний обезбо ліваючим ефектом, що дає ж ланне полегшення від болів і жест кістки м'язів. Якщо масаж не діставши гавкає хворому занадто великих не приємностей, радимо масувати уражені м'язи з однією з цих двох олій; можна також використовувати можжевелове або майоранове масло. Такий масаж прискорює виведення шкідливих речовин і покращує кро відновлення в ураженому м'язі, його можна робити регулярно. Масло, що вживається при масажі, слід брати в 2-відсотковому розведенні в основному рослинному маслі.

РЕВМАТИЗМ

Як правило, акцент на виведенні шкідливих речовин з організму при натуральних методах лікування м'язового ревматизму ставиться навіть більшою мірою, ніж при лікуванні захворювань суглобів; необхідно видаляти продукти обміну речовин, що скупчилися в м'язі і дратують його, щоб хворий отримав більшу свободу рухів. Поєднання дієтологічних змін, посильної для хворого гімнастики та інших натуральних методів, запропонованих в даній главі, можуть через деякий час разючим чином поліпшити стан хворого на ревматизм.

ТРАВОЛІКУВАННЯ

Використання лікувальних засобів з трав дуже ефективно сприяє видаленню подразнюючих шкідливих речовин. У домашніх умовах в якості першого засобу радимо спробувати одуванчик (Taraxacum officinale); листя одуванчика - це більшою мірою сечогінний засіб, що підсилює виділену функцію нирок, а корінь м'яко тонізує печінку і є легким слабким. Для досягнення максимального ефекту реко мендуємо з листя готувати настій, а з кореня відвар і приймати те й інше протягом тижня. Ці засоби можна поєднувати і з іншими травами - наприклад, з крапивою двудомною (Urtica diaica), яка не тільки багата різними мінеральними речовинами, але і діє як «очищувач кро ві», поставляючи засоби для відновлення і оновлення тканин.

Якщо суттєвим фактором є біль, то велику користь вам принесе таволга в'язолистна (Filipendceulmaria). Дві останні трави радимо приймати у вигляді настоянок близько двох тижнів; при симптомах, що вперто не проходять, слід звернутися до допомоги професіонала. Якщо кровообіг безумовно обмежений, а болі і скутість посилюються при сирій, холодній погоді, додайте до будь-якого з цих настоянок трохи свіжого імбиру (Zingiber officinalis). Корінь їм біря є сильним засобом для стимуляції кровообігу і виконує важливу роль при лікуванні багатьох ревматичних і артритних захворювань.

ГОМЕОПАТІЯ

Пропонуємо вам кілька засобів, які можуть бути корисні при ревматизмі; дивіться також наші рекомендації в інших головах цього розділу, деякі з них цілком підходять і для даного випадку.

АСТАЕА RAC: цей засіб особливо добре допомагає при болях і ско ванності м'язів спини і шиї; поліз але також при болях в м'язах пос ле фізичного навантаження і при невралгічних болях.

Компреси стимулюють кровообіг і зменшують запалення.

ARNICA; у тих випадках, коли болі охоплюють кінцівки цілком і з проводжаються відчуттям розбитості в них (див. також розділ «Перша допомога»).

BRYOMA: при скутості і пуху нії, наприклад, пензлів або верхніх частин рук; якщо суглоби ниють і «тріщать» при русі, це середовище ство теж може бути винятком але корисно.

RHUS TOX: при типовій для ревматичних захворювань карті не скутості, що посилюється після відпочинку і відступає після того, як хворий посувається. 'Цей засіб корисний при люмбаго, коли по ясниця болить при вставши нії з місця або після довгого сидіння.

GRAY: при болях в сухожиллях і ми цах, а також в комах, колінних і лікті вих суглобах. Може бути корисно і для полегшення сідничних болів

НАТУРОПАТІЯ

Часто гарна гаряча ванна (можливо, з додаванням горсті гіркої солі) знижує одеревенілість і болі в м'язах, уражених ревматизмом, але нерідко трапляється, що використання гарячих аплікацій призводить до застою крові, тому намагайтеся, якщо це можливо, чергувати гарячі і холодні компреси, щоб стимулювати кровотік. Швидке розтирання м'язів грубим махровим рушником теж, безумовно, сприяє цьому процесу. Дуже важливо якомога довше зберігати активність, а тому обов'язково займайтеся фізкультурою в межах ваших особистих можливостей. Дієта повинна бути спрямована на виведення з організму шкідливих кислотних продуктів обміну речовин, в ній має бути багато овочів і свіжих фруктів (хіба що за винятком апельсинів) і дуже трохи очищених вуглеводів і продуктів, що містять цукор. Поле зен буде додатковий прийом ві тамінів і мінеральних речовин: приймайте щодня одну таблетку вітамінів і мінеральних речовин або спочатку просто приймайте драже вітаміну В. Взимку для зменшення скутості м'язів по лізно приймати риб'ячий жир.