3 простих ритуали на щасливі зміни в житті

3 простих ритуали на щасливі зміни в житті

Життя підносить різні зміни. Деяким супроводжує удача, іншим доводиться проходити серйозні випробування. Щоб неприємності і ризики обходили вас стороною, необхідно притягувати бажані події. Навіть якщо зараз обставини складаються не в кращу сторону і протистояти складнощам стає нездужання, пам'ятайте: щастя завжди близько.

Ритуал перший - «Тяжіння»

Один з головних законів Всесвіту говорить: подібне притягується до подібного. Що ми проектуємо в світ, то й отримуємо у відповідь. Зміни, які приходять в наше життя, відповідають нашим енергетичним вібраціям. Простіше кажучи, часто думаючи про небажані події, люди притягують їх. Саме наші думки і наміри формують життя. Це означає, що потрібно думати і мріяти про те, чого ви дуже сильно хочете.

Цей ритуал дозволить вам притягнути щасливі зміни швидше. Звертайте увагу на свої думки. Зрозуміло, контролювати свої думки в такому шаленому потоці життя часом дуже складно, та й не потрібно. Ваша мета - помічати і розуміти свій емоційний стан. Те, про що ви думаєте, у що вірите і чого очікуєте, вже є в цьому світі.

Приймаючи рішення і роблячи вибір, ви змінюєте свою долю. Саме тому потрібно звертати увагу на те, чого ви хочете, подумки перемикаючи фокус з того, чого не бажаєте. А оскільки ми завжди мислимо картинами, то бажані події потрібно представляти якомога яскравіше і чіткіше, використовуючи творче мислення. Щоб зміни прийшли в життя швидше, довше і частіше в кольорі уявляйте це.

Виберіть зручний час і місце, щоб побути в тиші буквально 10 хвилин. У цей час не думайте про сторонні речі. Сконцентруйтеся на тому, які саме події ви хочете залучити. Подумайте про те, що вам заважає. Щоденна практика дозволить вам навчитися концентруватися на головному, слідувати своїм бажанням і слухати себе.

Ритуал другий - «Свідоме творіння»

Другий ритуал дозволяє притягнути зміни за допомогою творчого творіння свого життя. У його основі лежить позбавлення від страхів і слабкостей. З ними не потрібно боротися або придушувати їх, їх потрібно усвідомлювати. Усвідомленість - ключ до свободи. Нейтралізуючи внутрішнього ворога, ви створюєте умови для щасливих змін.

Так, наше життя сповнене негараздів і хвилювань. Щодня ми підживлюємо негативні думки страхами, звідси з'являється стрес. Все це призводить до більш серйозних проблем.

Не думайте про інших, зосередьтеся на собі. Як тільки ви почнете свідомо змінюватися, життя здасться вам цілком щасливим, ви помітите те, що досі було приховано від вас. Самовдосконалення - це спосіб зробити краще себе, а отже, і своє життя. Хочете бути абсолютно щасливим? Наповнюйте себе. Йдеться про душевну гармонію, творчий розвиток, любов. Приділяючи саморозвитку і духовним практикам хоча б годину щодня, ви наблизите щасливі зміни.


Ритуал третій - «Залучення щастя»

Абсолютно неважливо, скільки грошей у вашому гаманці, які у вас здібності і вид діяльності. Рецепт щастя однаковий для кожного. Серед робітників і побутових зобов'язань знайдіть кілька хвилин для виконання ритуалу, який складається з 5 етапів:

  • Займайтеся спортом. Будь-яким. Легка розминка, силові вправи, піша прогулянка, танці, плавання. Найголовніше - знайти вид активності, який підходить саме вам, і виконувати вправи щодня. Це розвантажує мозок, розслабляє тіло, зміцнює здоров'я.
  • Плануйте щасливі події, а не дії. Найпростіше цим займатися під час дій, які не потребують високої концентрації уваги. Наприклад, поки збираєтеся на роботу, вмиваєтеся, їдете в громадському транспорті або стоїте в заторі. Думайте, як ви будете радіти, коли проведете час сім'єю, коли закінчите робочий день, коли отримаєте підвищення. Так ви навчите себе радіти будь-якій дії.
  • Читайте. Розширюйте кругозір щодня, навіть якщо у вас є всього лише півгодини вільного часу.
  • Пробуйте нове. Відкладайте переглянуті фільми, вимикайте знайому музику, змінюйте звичний маршрут - регулярно додавайте в своє життя щось нове. Це зробить вас більш гнучкими і допоможе утриматися на плаву в часи змін.
  • Аналізуйте справи і результати дня. Щодня шукайте успіхи в тому, що ви робите. Хваліть себе, знаходьте недоліки і виправляйте їх.