Ви вирішили зайнятися карате і придбали перше в своєму житті кімоно. Правильно зав 'язаний пояс говорить багато про бійця, але сам процес зав' язування на самому початку може здатися не такою вже й простою справою. На практиці вам потрібно лише уважно і чітко слідувати нескладній інструкції, і все у вас вийде.
Вам знадобиться
- Кімоно, пояс правильної довжини (3м).
Інструкція
1. Візьміть пояс і розташуйте його середню частину навпроти живота.
2. Далі оберніть пояс навколо своєї талії, перехрестіть його за спиною і виведіть кінці перед собою. Намагайтеся, щоб правий кінець поясу був трохи довшим лівого, це полегшить процес зав 'язування і зробить отриманий вузол більш рівним і акуратним.
3. Лівий кінець пояса перехрестіть поверх правого і продовжіть його знизу вгору, захоплюючи обидва шари пояса. Будьте уважні, захопіть всі тури обмотки.
4. Візьміть нижній кінець пояса, який знаходиться в правій частині, загніть його і розташуйте поверх лівого. Тепер переплетіть обидва хвости поясу.
5. Сформувавши рівний акуратний вузол, туго затягніть обидва кінці паска.
6. Нарешті, візьміть витягнутими руками кінці поясу і перевірте їх довжини - вони повинні бути однаковими. Це символізує гармонію між тілом і духом каратиста. Якщо все зроблено правильно, ви зі спокійним серцем можете оговтуватися на тренування. Вузол, зав 'язаний подібним способом, є надійним і сам розв' язатися не в змозі.