Останні перемоги збірної Росії на чемпіонатах світу і досить сильний турнір Континентальної хокейної ліги збільшили популярність хокею з шайбою. У багатьох хлопчаків з 'явилася мрія - стати хокеїстом. Щоб вона здійснилася, необхідно записатися в спеціалізовану дитячо-юнацьку спортивну школу і в повну силу працювати на тренуваннях.
Вам знадобиться
- - свідоцтво про народження;
- - довідка про стан здоров 'я;
- - хокейна амуніція (форма, шолом, ковзани, ключка).
Інструкція
1. Знайдіть, бажано недалеко від будинку, дитячий дворовий клуб або хокейний корт, де можна навчитися кататися на ковзанах і поводитися з ключкою і шайбою. Або відразу дізнайтеся адресу і номер телефону дитячо-юнацької спортивної школи (ДЮСШ) при професійному хокейному клубі. У ній можна займатися в більш комфортних умовах під керівництвом досвідченого тренера, який має спеціальну освіту, а також під контролем лікаря.
2. Заздалегідь навчіть дитину кататися на ковзанах, в тому числі і спиною вперед. Наприклад, у школі з фігурного катання, набір в яку проводиться раніше, ніж в інші, в трирічному віці. Таке вміння, поряд із загальним фізичним розвитком, ігровим мисленням і сильним характером, є обов 'язковою умовою прийому в хокейну ДЮСШ.
3. Відвідайте поліклініку і пройдіть обстеження у педіатра, окуліста, фахівця з лікувальної фізкультури та в інших необхідних лікарів. Протипоказаннями до гри в хокей є, наприклад, серйозні проблеми із зором і слухом, захворювання опорно-рухового апарату, серцево-судинної і нервової системи, та інші, про які вам розкажуть медики.
4. Перш ніж купувати необхідне для тренувань екіпірування, включаючи захисну амуніцію, ковзани, шолом, ключки та багато іншого, порадьтеся з фахівцями, колишніми або діючими гравцями. Купувати форму краще в спеціалізованих магазинах при федерації хокею або безпосередньо в спортивному клубі.
5. У день набору прийдете до школи всією сім 'єю. Познайомтеся і поговоріть з тренером, який теж повинен скласти про вас свою думку. Крім цього, дізнайтеся його вимоги до майбутніх хокеїстів, особливості спортивного режиму, харчування та відновлення. Уточніть розклад тренувань, обміняйтеся номерами телефонів. По можливості поспілкуйтеся з одноклубниками сина та їхніми батьками.