Як робити хокейні фінти

Як робити хокейні фінти

Сучасний хокей просто немислимий без технічно підкованих гравців, які можуть здійснювати дриблінг з шайбою. Однак щоб опанувати це вміння, потрібно ретельно вивчити теорію і якомога частіше практикуватися на тренуванні і в офіційних іграх.

Інструкція

1. Вивчіть техніку простого обведення. Це універсальний хокейний фінт, який можна виконувати щоразу, незважаючи на ситуацію на льоду. Як тільки ви отримали шайбу, наберіть швидкість перед противником і різко поверніть в інший бік. Робіть це так швидко, щоб він навіть не зміг відреагувати. Використовуйте помилковий замах ключки. Вчіться передбачати напрямок руху суперника і користуйтеся цим моментом.


2. Застосовуйте також і силове обведення. Отримайте шайбу від партнера. Зігніть ноги в гомілкостопі, поставте їх на ширині плечей і нахиліть тулуб трохи вперед. Як тільки на вас виїхав суперник, нав 'яжіть йому силову боротьбу, прикриваючи шайбу ковзаном, тулубом і ключкою. Намагайтеся відтіснити його і прокинути собі шайбу на хід або віддати пас партнеру по команді. Якщо ви використовуєте перевагу в силі і швидкості, тоді у вас вийде виконати даний фінт.

3. Виконуйте дриблінг на передачу і кидок. При отриманні шайби зробіть помилковий замах ключкою, ніби ви хочете виконати передачу або клацання (кидок). Уважно дивіться за реакцією гравця суперника. Як тільки ви побачили, що він змінив напрямок свого руху, відразу йдіть в протилежну сторону, ведучи поруч шайбу.

4. Відпрацюйте також фінт головою і тулубом. Це теж дуже ефективний елемент, який збиває суперника з пантелику. Рухайтеся назустріч противнику з шайбою. Коли ви почнете до нього наближатися, покажіть головою і тілом підготовчий рух, що ніби хочете піти вліво. Ви побачите, що суперник почне їхати в цей же бік. Потім якомога швидше зміните напрямок руху і підіть вправо.

5. Робіть також дриблінг зі зміною швидкості і напрямку. Цей фінт ефективно працює, якщо потрібно піти від пресингу суперника. Уявіть, що ви переміщаєтеся на повній швидкості до воріт, і несподівано на вас виходить захисник клубу-противника. Загальмуйте якомога різкіше, а потім просто зробіть ривок у вихідному напрямку.