Як робити футбольні фінти

Як робити футбольні фінти

Фінти у футболі - це красиві рухи, за допомогою яких гравець може обходити суперника, не втрачаючи при цьому м 'яча. Без футбольних фінтів не обходиться практично жоден футбольний матч. Спостерігаючи за тим, як знамениті футболісти творять з м 'ячем фантастично красиві речі, здається, що повторити все це нереально. Тим не менш, секрет криється в практиці. Футболісти теж тренувалися.

Інструкція

робитифутбольні1. Щоб навчитися фінти, крім практики потрібно ще й знання теорії, згідно з якою трюки виконуються з метою введення суперника в оману. Виконувати їх можна головою, ногами, тулубом і не тільки з м 'ячем, але і без нього. З м 'ячем обманні рухи складніші, тому як для них вам потрібно виконувати досить складні рухи. Адже потрібно не тільки зберегти м 'яч у себе, але і не втратити його в процесі виконання фінтів.

2. Найчастіше у футболі застосовують наступні фінти:Удар по мячу в сторону пяткой; - Поворот вокруг мяча; - Перенос ноги через мяч с последующим наклоном туловища в одну сторону и уходом от противника в другом направлении;

3. Як приклад наведемо досить складний у виконанні, але в той же час легко освоюваний при правильному підході фінт. Робиться він наступним чином: м 'яч стоїть на землі, а гравець зовнішньою стороною стопи правої ноги посмикає м' яч вправо, після чого (поки м 'яч ще не пішов далеко) різко відправляє його вліво на згині ноги. Для виконання цього руху буде потрібна хороша розтяжка і еластичність. Дуже корисний фінт, що допомагає ввести суперника в оману і змусити його втратити напрямок м 'яча. У цей час його легко буде обійти.

4. Після теорії ви можете сміливо приступати до перегляду навчальних відеороликів. Нарешті, можна йти тренуватися з друзями в спортивний зал або на футбольне поле. У крайньому випадку, можна потренуватися і у дворі.