Розтяжки або стрії утворюються при різкому розтягненні шкіри (наприклад, швидке збільшення обсягу тіла при вагітності). Ці білуваті або фіолетові смужки сполучної тканини на стегнах, животі, грудях здатні зіпсувати настрій кому завгодно. Що ж робити, якщо на тілі є розтяжки? На жаль, видалити їх назовсім здатний лише хірург, але ось зробити їх практично непомітними може ви самі, причому вдома.
Вам знадобиться
- - муміє в таблетках;
- - крем для тіла (будь-який);
- - хвойний екстракт;
- - ефірні олії фенхеля, лаванди, ладану, мандарину, апельсину, грейпфруту, неролі;
- - олія зародків пшениці;
- - кава мелена;
- - мед;
- - крохмаль.
Інструкція
1. Схудніть (звичайно ж, якщо у вас є зайва вага). Худіти, звичайно ж, потрібно грамотно - не більше ніж на 3-5 кілограм на місяць, поєднуючи дієту і фізкультуру. Позбавлення від зайвих кілограм допоможе зробити розтяжки менш помітними. Зрозуміло, під час схуднення приділіть найретельнішу увагу підтримці еластичності, тонусу шкіри. Живіть її кремами, балуйте масками, обгортаннями, регулярно очищайте омертвілі клітини скрабом. До речі, ось вам рецепт чудового скрабу: змішайте пару столових ложок молотого кави (великого помолу!) з ложкою меду. Розітріть сумішшю проблемні місця, потім змийте. Після використання змажте оброблені частини тіла кремом від целюліту або ефірно-олійним складом (10 грам оливкової олії, по 10 крапель олій фенхеля, апельсина, грейпфрута).
2. Приймайте спеціальні ванни, які допомагають позбутися стрій. Добре зарекомендувала себе ванна з крохмалом. У 3 літрах холодної води розмішайте 0,5 кг крохмалю і влийте цю суміш у ванну. Приймайте ванну 15 хвилин. Ванна з хвойним екстрактом (1 жменя) також є прекрасним засобом від розтяжок.
3. Щодня змащуйте розтяжки кремом з муміє. Крем готуйте самі. Технологія: в порцію звичайного крему для тіла киньте 1-2 таблетки муміє (якщо у вас капсули - висипте в крем їх вміст) і дочекайтеся, коли муміє розчиниться. Це може зайняти деякий час. Перемішайте крем і наносіть на області, де утворилися розтяжки. Перші результати ви побачите вже через два тижні. До речі, цей же рецепт допоможе позбутися тонких шрамів.
4. Ще один рецепт від розтяжок - суміш ефірних масел, яку необхідно щодня після душу втирати в проблемні зони. Для суміші візьміть по 2 краплі олій ладану, лаванди і неролі (квіток апельсина) і перемішайте їх. Ефірні олії допоможуть впоратися з розтяжками на животі. Приготуйте масажну суміш і щодня використовуйте для масажу живота. Рецепт суміші: на 50 крапель базової олії (краще взяти масло зародків пшениці) візьміть по 2 краплі ефірних олій мандарина, неролі, лаванди і ретельно змішайте. Масажна олія готова.