Футбол є однією з найпопулярніших командних ігор. Чемпіонат світу, чемпіонат Європи, Ліга Чемпіонів, Ліга Європи - назви найбільш видовищних турнірів знайомі чи не будь-якому шанувальнику цього виду спорту. Щоб грати в футбол, треба знати його правила і володіти основними технічними прийомами.
Вам знадобиться
- - футбольне поле;
- - екіпірування;
- - футбольний м 'яч.
Інструкція
1. На полі знаходяться по одинадцять чоловік від кожної команди, включаючи воротарів. Мета гри - дотримуючись правил, забити якомога більше голів у ворота суперника. Неприпустимо торкатися м 'яча рукою, при порушенні цього правила у власному штрафному призначається пенальті (штрафний удар з відстані 11 метрів). Якщо гравець стосується м 'яча в іншому місці поля, призначається штрафний удар з місця порушення.
2. Кожен гравець команди виконує покладені на нього функції. Завдання нападника - вразити ворота суперника. Півзахисник (хавбек) знаходиться між нападом і захистом, в його завдання входить допомога гравцям нападу і оборони. У багатьох ситуаціях півзахисник сам може атакувати ворота суперника. Захисники знаходяться між воротарем і хавбеками і складають головну лінію оборони. На останньому рубежі стоїть воротар, який захищає ворота своєї команди.
3. Тренер може вибрати різну розстановку гравців на полі, варіюючи кількість нападників, півзахисників і захисту. Це залежить як від сили суперника, так і від особливостей гри команди. Одні грають в яскраво виражений атакуючий футбол, інші вибудовують міцну оборону і намагаються вразити ворота суперника в контратаках.
4. Матч триває два тайми по 45 хвилин, з 15-хвилинною перервою. Перед початком першого тайму шляхом жеребу (підкиданням монети) визначається приналежність воріт і право першим почати гру. Після перерви команди змінюються воротами.
5. Дотримуйтесь футбольних правил. За грубі порушення - наприклад, підкат ззаду, ви отримаєте попередження - жовту картку. Після другої жовтої картки піде червона, і вас вилучать з поля. Команда залишиться вдесятьох. Червону картку ви можете отримати і відразу за дуже грубий фол, навмисний удар суперника тощо.
6. Пам 'ятайте про те, що при грі в футбол важлива саме колективна комбінаційна гра всієї команди. Ви маєте право брати гру на себе, але тільки в тих випадках, коли це йде на користь команді. "Перетримуючи" м 'яч, захоплюючись індивідуальною грою, ви позбавляєте своїх партнерів можливості забити гол. Саме комбінаційна гра зі швидкими пасами і хорошим рухом на полі дає найкращі результати.
7. Вчіться взаємодіяти з гравцями вашої команди. Віддаючи пас, намагайтеся зробити це вчасно і максимально зручно для партнера. Коли пас можуть віддати вам, заздалегідь займайте правильну позицію, відкривайтеся - тобто йдіть від опіки суперників. Вміння вчасно відкритися дуже важливо для нападників і півзахисників. При грі в захисті намагайтеся передбачити дії гравців іншої команди і заздалегідь перекривайте можливі шляхи проникнення до воріт.
8. Відпрацьовуйте на тренуваннях технічні дії: рухи з м 'ячем, паси, удари по воротах. Вивчайте тактику, так як саме правильні тактичні дії, розуміння ходу гри дозволяють домогтися перемоги. Велике значення мають морально-вольові якості. Навіть якщо команда програє з великим рахунком і шансів врятувати матч вже практично немає, важливо грати до кінця з повною самовіддачею.