Як підбирати лижі для катання

Як підбирати лижі для катання

Вибираючи бігові лижі, необхідно враховувати кілька параметрів, зокрема, запланований стиль катання і рівень підготовки лижника, а також його зріст і вагу. Крім того, слід звертати увагу на репутацію фірми-виробника спорядження, щоб застрахувати себе від неякісної покупки.

Інструкція

1. Лижі для катання традиційним класичним стилем довші від так званих ковзанів на 15-20 см, їх шкарпетка більш вузька і загострена. Освоєння цієї техніки практично не вимагає спеціальної підготовки, тому для новачків такий стиль кращий. Ковзанярські лижі - коротше і жорсткіше класичних, їх шкарпетка більш заокруглена і тупа. Перевага цього стилю катання в тому, що підготовленому лижнику він дозволяє розвинути хорошу швидкість. Разом з тим, ковзанярський хід досить складний в освоєнні і вимагає якісної, досить широкої траси.

2. Якщо ви поки не визначилися зі стилем, або плануєте кататися і на трасі, і поза нею, варто придбати так звані універсальні лижі, що поєднують в собі якості і ковзанів, і класичних. Для прогулянок лісом найкраще підійдуть прогулянкові або туристичні лижі, які дещо ширші і важчі, крім того, на них часто є насічки. У даній ситуації вони будуть зручнішими, так як виключають "проскальзування" ноги назад, проте розвинути велику швидкість на таких лижах не можна.

3. Щоб правильно підібрати довжину лиж для катання ковзанковим стилем, скористайтеся формулою: ваш зріст + 10-15 см, палиці при цьому повинні бути трохи вище за погляд. Ростовка для "класики" підбирається наступним чином: до зростання лижника додається 25-30 см, а палиці повинні впиратися в підмишки.

4. Наступний параметр - жорсткість лиж. Вона підбирається в залежності від ваги лижника, погодних умов, при яких він планує кататися, і стилю катання. Лижі для ковзанячого ходу повинні бути жорсткішими за класичні, щоб при відштовхуванні ногою залишався невеликий зазор між лижею і снігом, - інакше розігнатися як слід вам не вдасться. Для катання по сухому снігу потрібні лижі меншої жорсткості, ніж для плюсової температури, коли він мокрий. Крім того, чим більша ваша вага, тим вище повинен бути цей показник.

5. Для вибору лиж підходящої жорсткості фахівці радять при їх купівлі зробити наступне: покладіть їх на підлогу і встаньте на них обома ногами там, де будуть черевики. Якщо ви плануєте кататися ковзановим стилем, під лижами в цих місцях повинен вільно проходити аркуш щільного паперу. Однак вибирати лижі максимальної жорсткості теж не варто. Вони призначені, швидше, для професіоналів, і будуть сильно пружинити і просковзувати під час поштовху, що істотно ускладнить катання. Якщо у ваші завдання не входить встановлення нових світових рекордів, то має сенс вибрати лижі середньої або малої жорсткості.

6. Що ж стосується цін, то лижі для аматорського катання коштують дещо дорожче туристичних, а найдорожчі з них - ті, які призначені для професіоналів, з маркуванням "" RCS "", "RC" "," Racing "" або "PRO" ". Лідером у виробництві туристичних лиж вважаються фірми Madshus (Норвегія), Rossignol (Франція) і Fischer (Німеччина). Підготовленим лижникам, крім згаданих, рекомендується звернути увагу на спорядження фірм Atomic (Австрія) і Rottefella (Норвегія), останній з яких є світовим лідером в області кріплень.

7. В цілому ж, продукція Atomic, Rossignol, Madshus, Fischer і французької фірми Salomon є найбільш прийнятною за співвідношенням ціна-якість. Ціни на туристичні лижі цих брендів коливаються, в середньому, в межах 3600-7300 р, моделі "фітнес" - в районі 5000-9000 р, причому ковзанкові і класичні моделі коштують приблизно однаково. Ціни ж на професійні бігові лижі можуть бути і набагато вищими. Ці моделі дозволяють розвивати максимальну швидкість, однак для аматорського катання, наприклад, недільних прогулянок з родиною, купувати таке спорядження просто не має сенсу.