Від правильного вибору одягу для катання на лижах залежить комфорт, стан здоров 'я і безпека при їзді. Одягаючись по-старому, в бавовняну білизну і вовняний светр, ви ризикуєте застудитися. Навряд чи у вас залишаться приємні враження про лижну прогулянку після декількох днів лікування нежитю або ангіни. Одягатися краще в спеціалізовані спортивні костюми з мембранної тканини і флісу.
- Інструкція
- 1. Одяг для катання на лижах повинен бути легким, еластичним і багатошаровим. Перший шар - термобілизна. Воно покликане відводити вологу, щоб тіло залишалося сухим. Другий шар - пуловер з флісу. Фліс зберігатиме тепло і відводитиме вологу до зовнішнього шару одягу. Третій шар повинен виконувати захисну функцію: захищати від вітру, вологи і виводити піт назовні. В ідеалі - це куртка з капюшоном і штани або комбінезон з мембранної тканини. Можна придбати одяг з інших синтетичних тканин. Важливо, щоб вони були непромокаємими і непродуваними. При катанні на гірських лижах ще один значущий фактор - кільказька тканина верхнього одягу. Якщо тканина буде слизькою, то під час падіння вам буде складно загальмувати. Рукава і нижня частина брюк повинні бути на гумках, щоб не потрапляв сніг і не задував вітер. По низу куртки бажана внутрішня снігозахисна спідниця на гумці. Вітаються додаткові накладки на ліктях і колінах - костюм буде більш стійким до зносу при падінні. Гірськолижникам краще одягатися в яскраві кольори зі світловідбиваючими нашивками, щоб не загубитися на тлі снігу. Для звичайних лижних прогулянок колір не має значення.
Інструкція
1. Одяг для катання на лижах повинен бути легким, еластичним і багатошаровим. Перший шар - термобілизна. Воно покликане відводити вологу, щоб тіло залишалося сухим. Другий шар - пуловер з флісу. Фліс зберігатиме тепло і відводитиме вологу до зовнішнього шару одягу. Третій шар повинен виконувати захисну функцію: захищати від вітру, вологи і виводити піт назовні. В ідеалі - це куртка з капюшоном і штани або комбінезон з мембранної тканини. Можна придбати одяг з інших синтетичних тканин. Важливо, щоб вони були непромокаємими і непродуваними. При катанні на гірських лижах ще один значущий фактор - кільказька тканина верхнього одягу. Якщо тканина буде слизькою, то під час падіння вам буде складно загальмувати. Рукава і нижня частина брюк повинні бути на гумках, щоб не потрапляв сніг і не задував вітер. По низу куртки бажана внутрішня снігозахисна спідниця на гумці. Вітаються додаткові накладки на ліктях і колінах - костюм буде більш стійким до зносу при падінні. Гірськолижникам краще одягатися в яскраві кольори зі світловідбиваючими нашивками, щоб не загубитися на тлі снігу. Для звичайних лижних прогулянок колір не має значення.
2. Рукавички бажано купувати з натуральної шкіри або якісного синтетичного матеріалу з хорошим утеплювачем. Вони, як і решта одягу, повинні бути теплими, зручними і непромокаємими. На голову одягніть облягаючу шапку, на ноги - еластичні шкарпетки, які не утворюють складок на ногах і закінчуються вище черевика. У магазинах для лижників можна придбати спеціальні шкарпетки, що відрізняються підвищеною міцністю і теплоізоляцією.
3. Черевики - найважливіша частина екіпіровки для катання на лижах. Їх головна якість - зручність, відповідність розміру ноги. Черевики для катання на гірських лижах і для катання на лижах по рівнинній місцевості відрізняються між собою. Гірськолижні черевики розрізняються і за рівнем підготовки. Початківцям бажано купувати черевики з низьким ступенем жорсткості і перемиканням функції "ходьба-катання". Обов 'язково наявність анатомічної підошви і устілки. Для більшого комфорту устілки можна придбати окремо. Добре зарекомендували себе устілки Custom C. Зверніть увагу також на якість кріплення черевиків до лиж.