Як обмотати обруч для гімнастики

Як обмотати обруч для гімнастики

Обруч - це один із предметів у художній гімнастиці, який цілком можна прикрасити самостійно, при цьому надавши купальнику гімнастки гармонійного доповнення. Крім цього, обмотка обруча значно знижує його деформацію, і він стає більш жорстким.

Інструкція

1. Для обмотування обруча ви можете використовувати самоклеючу плівку (огорожу) або навіть пакувальний папір. Тракав краще тим, що він вже сам на клейкій основі, відповідно, їм зручніше і швидше обмотуватиме обруч.


2. Поріжте горяк на смуги. Матеріал з тильного боку вже розмічений, це вам значно полегшить роботу.

3. Ширину смуг підбирайте практичним шляхом. Але вона не повинна перевищувати двох сантиметрів, так як через виникнення невеликих складок обмотка буде ускладнена. Краще зупиніться на розмірі в один сантиметр.

4. Довжину смуг підбирайте таку, щоб не виникало проблем під час обмотки через перекидання її вільної частини через ваш обруч. Буде найбільш зручно, якщо довжина не буде перевищувати 1,5 сантиметрів.

5. Тепер переходьте безпосередньо до обмотки. Тут немає нічого складного, потрібно всього лише злегка набити руку. Візьміть вирізану смугу і від 'єднайте липку частину від паперової підкладки.

6. Візьміть ваш обруч і готову смугу накладайте під кутом до тіла предмета, при цьому дотримуйте її великим пальцем.

7. Вільною рукою почніть обмотувати дугу обруча, при цьому зберігайте обраний вами кут. Попередню смугу перекривайте наполовину і стрічку натягуйте так, щоб не було складок і повітряних прошарків. Якщо все ж прошарки і складки утворилися, то відмотайте смугу назад і переклейте заново.


8. Коли ви повністю приклеїли основу, займіться додатковою окантовкою. Тут все залежить виключно від вашої фантазії. Ви можете вирізати з плівки іншого кольору стилізовані язики полум 'я, звичайні смужки або ж якісь переходи і хитромудрі візерунки.

9. Додаткову окантовку обов 'язково обмотайте прозорим канцелярським скотчем, оскільки саме вона частіше прагне до відклеювання, ніж основний шар обмотки.