Пропаганда здорового способу життя закликає людей стежити за своїм здоров 'ям і фігурою. Власники фітнес-центрів навряд чи коли-небудь залишаться без клієнтів. Однак щоб їхні відвідувачі залишилися задоволені тренуваннями, необхідно грамотно обладнати тренажерний зал.
Вам знадобиться
- - приміщення;
- - тренажери;
- - спортивний інвентар.
Інструкція
1. Перш за все, вирішіть для себе, як ваш майбутній тренажерний зал буде виглядати: на яку кількість відвідувачів він буде розрахований, які потреби клієнтів буде задовольняти, яка буде його основна аудиторія.
2. Продумайте загальну концепцію спортивного клубу: комплектація тренажерного залу, розрахованого на жінок, буде дещо відрізнятися від залу для чоловіків. У першому випадку більшою популярністю користуватимуться силові тренажери, у другому - підвищений інтерес викличуть гантелі, набірна вага яких має сягати до 100 кілограмів.
3. Облаштовуючи тренажерний зал, не забудьте поставити стійку для чергового інструктора. Місце для неї варто вибрати з таким розрахунком, щоб звідти добре було видно весь зал.
4. Якщо ви збираєтеся обладнати тренажерний зал кардіотренажерами, варто заздалегідь потурбуватися про додаткові електричні потужності. Також таке приміщення має бути забезпечено постійною примусовою вентиляцією повітря та кондиціонуванням. Найкраще ці питання вирішити за допомогою досвідчених інженерів.
5. Якщо говорити безпосередньо про тренажерів, то в розпорядженні відвідувачів обов 'язково повинні бути наступні: велотренажер (призначений для розігріву всіх м 'язів тіла і розминок), горизонтальна регульована лава (використовується як для силових вправ, так і в якості гімнастичного снаряда), набір для силової гімнастики (гантелі необхідно купувати з грифом і можливістю регулювання ваги). Подальша комплектація залежить виключно від вашої фінансової можливості. Однак на кардіотренажерах краще не економити: подібне обладнання варто купувати тільки у перевірених брендів.
6. Дуже важливо правильно розподілити тренажери в залі. Класичною вважається схема поділу залу на три основні зони: кардіотренажери, силові тренажери і зона для розтяжки.
7. Бажано облаштувати тренажерний зал дзеркалами. Таким чином відвідувачі зможуть контролювати правильність своїх рухів, до того ж дзеркала є непоганим мотиваційним моментом, змушуючи більше уваги приділяти вдосконаленню свого тіла.