Сучасний футбол просто неможливо уявити без технічних гравців. Їх вміння поводитися з м 'ячем на полі просто зачаровує! Як же навчитися звичайній людині таким же прийомам і фінтам? Для цього потрібно зовсім небагато.
Вам знадобиться
- - форма і бутси;
- - футбольний м 'яч.
Інструкція
1. Дивіться, переглядайте відомі матчі і продовжуйте постійно спостерігати за кращими фахівцями в світовому футболі! Перш за все, вивчіть техніку і методи таких визнаних гравців, як Марадона, Зідан, Роналду і Мессі. Зверніть увагу на те, як вони контролюють м 'яч і одночасно здійснюють безліч фінтів.
2. Візьміть на озброєння техніку найбільш просунутих гравців в англійській прем 'єр-лізі. Цей чемпіонат завжди займав лідируючі позиції не тільки за рівнем гри, але і вмінням гравців робити дриблінг. Пильно вивчіть всі прийоми фінтів, які ви помітите під час перегляду матчів.
3. Запишіть у зошит послідовність рухів фінтів, що запам 'яталися вам. Робіть це схематично. Тобто так, що б ви потім просто зрозуміли. Переглядайте записи постійно і вносьте коригування.
4. Виконайте всі вивчені фінти в уповільненій дії на полі. Переконайтеся, що ви можете вільно контролювати м 'яч. Не обов 'язково на першому етапі намагатися обігравати суперника. Зробіть так, щоб вам було легко і комфортно володіти м 'ячем під час руху.
5. Збільшуйте поступово швидкість виконання фінтів. Майстерність прийде рано чи пізно. Прагніть опрацювати навички дриблінгу в комплексі. Це може зайняти не один місяць, але все одно ви досягнете відчутного прогресу.
6. Тренуйтеся з партнером по команді. Найкращий спосіб відпрацювати фінти - створити штучну ігрову ситуацію. Попросіть товариша по клубу стати в середині поля і вибудьте ряд перешкод. Проведіть м 'яч від воріт до нього, використовуючи вивчений дриблінг. Робіть це спочатку повільно і акуратно, постійно збільшуючи швидкість. Тренуйтеся виконувати цю вправу.
7. Використовуйте всі вивчені фінти в реальному матчі. Звичайно, ніхто не обіцяє, що все відразу вийде на першій же офіційній зустрічі. Але саме в реальній ігровій ситуації до вас прийде справжній досвід. Практикуйте фінти в кожному зіграному матчі.