Минуло вже досить часу з тих пір, як ви розлучилися, але ви все ще ридаєте ночами в подушку, знову і знову мучите себе питаннями і ніяк не можете його забути. Досить! Прийшов час повернути собі своє життя і насолоджуватися нею на повну котушку!
Вам знадобиться
- Папір і олівець
- Друзі
- Почуття власної гідності
- Час
Інструкція
1. Він був ідеальний? Навряд чи. Просто зараз, мучачи себе, ви згадуєте тільки хороше. Складіть список речей, які вас у ньому не влаштовували, дратували і з якими вам доводилося миритися. Все, на що ви закривали очі і намагалися не помічати. Згадайте і запишіть будь-які дрібниці, які вас колись покоробили. Додайте до цього списку цитати з ваших друзів і членів сім 'ї про його недоліки. Тепер красиво оформіть і тримайте під рукою. Кожен раз, коли ви будете думати про те, якого прекрасного чоловіка ви втратили, перечитуйте.
2. Сядьте і опишіть чоловіка вашої мрії. Порівняйте опис вашого ідеалу з вашим колишнім. Відчуйте вдячність долі за те, що ви не повинні більше витрачати час на нього, а можете попрощатися на зустріч до своєї справжньої любові. Для закріплення ефекту виберіть їх основні відмінності в не менш красивий список, ніж список його персональних недоліків. Не прибирайте далеко, діставайте кожен раз, як почнете шкодувати про втрачені стосунки.
3. Зробіть якийсь божевільний вчинок. Купіть боксерську грушу і виместіть на ній свою злість. Спаліть його подарунки і залишені у вас речі вночі на пустирі в компанії друзів, влаштуйте з цього приводу веселу тематичну вечірку, наприклад, шабаш відьом.
4. Зробіть те, до чого в його присутності у вас не доходили руки або те, що він вам забороняв. Приготуйте собі вечерю з тих страв, які подобаються вам, а не йому. Заведіть кішку або собаку. Підстригіться коротко або відпустіть волосся. Влаштуйте день турботи про себе, коханої - прийміть розслаблюючу ванну з ароматичною сіллю, намажте на обличчя, тіло і волосся різні маски, включіть в режимі нон-стоп улюблені фільми "для дівчаток". Витратьте багато грошей на косметику і одяг для себе. Думайте при цьому, що ніхто не вимагає від вас не купувати всякої дурниці, не скаржиться на те, що втомився від походів по магазинах і не говорить, що вам потрібна нова мормишка, а ви тут п 'яту помаду собі купуєте.
5. Ви все ще страждаєте за ним? Значить у вас занадто багато вільного часу. Витратьте його з більшою користю - запишіться у фітнес-клуб, знайдіть собі нове хобі, влаштуйтеся на другу роботу, займіться волонтерством. Замість того, щоб самій руйнувати своє життя, нагадайте собі, хто ви є - розумна, красива, співчутлива жінка. Чи не правда, він багато чого втратив?