У всіх стосунках з коханою жінкою чоловік завжди хоче бути молодцем. Але навіть коли все начебто добре, передчасна еякуляція може все зіпсувати. Існує кілька перевірених методів, як боротися з цим явищем.
Інструкція
1. Існує цілий комплекс причин, що викликають передчасну еякуляцію. Серед них: секс з новим партнером, стресова ситуація, депресія, брак впевненості, фізичні травми і гормональні зрушення, підвищена чутливість, захворювання сечостатевої системи. Якщо ви спостерігаєте в своєму житті хоча б частину цього списку, перш за все спробуйте вирішити ці проблеми.
2. Є кілька випробуваних часом практичних порад щодо запобігання неприємній ситуації. Має сенс випробувати кожен з них, проте вам можуть підійти не всі, не хвилюйтеся. Регулярне застосування цих порад може допомогти вам назавжди поширитися з чоловічими проблемами.
3. Найпростіший спосіб збільшити тривалість акта - використовувати презервативи, вони знижують чутливість головки члена. Якщо у вас дуже висока чутливість, використовуйте презервативи з анестетиками.
4. Під час душу направляйте струмінь води на оголену головку, це теж знижує її чутливість.
5. Коли ви відчуваєте наближення оргазму, спробуйте сповільнитися до однієї-двох фрикцій в десять секунд. Рухайтеся в цьому режимі кілька хвилин, це допоможе вам охолонути. До цієї техніки можна вдаватися кілька разів протягом одного акта.
6. Спробуйте думати про щось відволічене під час сексу, візуальна складова дуже важлива в цьому процесі для чоловіків, відповідно, переключившись на сторонній предмет, ви відстрочите оргазм.
7. Спробуйте методику декількох "підходів". З кожним разом час, потрібний для еякуляції, буде зростати. Відповідно до третього-п 'ятого разу ваш "підхід" може тривати до півгодини. Однак не переоцінюйте можливості свого організму. Як варіант, можна за деякий час до безпосереднього акта зайнятися мастурбацією. Це зніме напругу і знизить чутливість.
8. Спробуйте протягом тижня приймати настій кори дуба. Це загальмує збудження і підвищить поріг чутливості. Але не переборщуйте з цим.