Як запобігти насіння

Як запобігти насіння

Передчасним насіння вважається таке, при якому чоловік ще не встиг досягти задоволення. Воно приблизно настає менш, ніж за 2 хвилини. Передчасна еякуляція турбує не тільки молодих хлопців, але часто і чоловіків старшого віку. Тому ряд причин.


Швидке насіння може сприяти втому, нервове напруження, підвищена збудливість або невпевненість чоловіка. Однак така ситуація цілком виправна, якщо чоловік стане працювати над своїм організмом. Варто знати, що від проблеми передчасного насіння рятують деякі вправи. У малому тазу у чоловіків знаходяться м 'язи, що відповідають за сечовипускання і ерекцію. Їхня слабкість може призвести до ранньої еякуляції. Для зміцнення цього м 'яза необхідно при позивах до сечовипускання не поспішати в туалет, а стримувати себе. Те ж саме варто проробляти під час того, як чоловік мочиться - затримати сечу на кілька секунд.

Деякі прийоми можна виконати безпосередньо під час статевого акту. Якщо чоловік відчуває неминучий наступ оргазму, то він може витягнути пеніс з вологалища партнерки і трохи потримати його зовні. Це дає можливість перемкнути емоції і охолодитися. Так можна робити кілька разів. Швидше за все, жінка вважатиме такі маніпуляції за гру, і це урізноманітнить статеве життя пари. Допомогти збільшити статевий акт може контроль над власним диханням. При наближенні оргазму чоловік може обхопити пальцями головку пеніса біля основи - то також відтермінує насіння. Виконуючи цю вправу регулярно, чоловік помітить, наскільки збільшився статевий акт.

Якщо чоловік хоче відтермінувати насіння, йому необхідно продовжити прелюдію. Згідно з людською фізіологією, чоловіки збуджуються швидше за жінок. Тривала підготовка до соїття тягне якесь охолодження партнера. Як наслідок - триваліший статевий акт. Варто знати, що кожен наступний статевий акт довший попереднього. І взагалі найчастіше від передчасної еякуляції страждають чоловіки, які ведуть нерегулярне статеве життя. З появою постійної партнерки ця проблема вирішується сама собою. Взагалі партнерка в цьому питанні може надати суттєву психологічну підтримку своєму чоловікові, якщо його раннє насіння обумовлене психологічною травмою. Використання презерватива із заморожувальним ефектом допомагає в продовженні статевого акта. Такі презервативи без зусиль можна знайти в аптеці. Іноді передчасне насіння є виключно медичною проблемою. У цьому випадку необхідно звернутися до фахівця за допомогою. Чоловікові варто пам 'ятати, що він не єдиний, хто страждає передчасною еякуляцією. За статистикою, у 40% чоловіків ті ж проблеми.