Як забути безвідповідальну любов

Як забути безвідповідальну любов

Буває так, що предмет обожнювання не завжди відповідає взаємністю. Або після розставання у вас досі залишилися певні почуття до колишнього коханого, а у нього - ні. Так чи інакше, мова йде про безвідповідальну любов.

Зробити перший крок

Якщо ви вирішили раз і назавжди покінчити зі своєю нерозділеною любов 'ю, слід розірвати всілякі стосунки з об' єктом ваших бажань. Знищте з ним дружню переписку, видаліть фотографії, де ви разом. Не варто обмінюватися навіть невинними повідомленнями. Це тільки буде подавати вам надію. Не шукайте зібрань з ним і уникайте заходів, де він може бути присутнім. Повірте, це тільки піде вам на користь.


Не варто замикатися в собі. Зрозуміло, поплакати пару днів під сумні пісні про кохання - цілком природно, проте не потрібно надовго затримуватися в подібному стані. Дозвольте друзям розважити вас. Змушуйте себе посміхатися, відвідувати будь-які заходи, навіть якщо зовсім не хочеться. Все-таки апетит приходить під час їжі.

Поступово вдасться зайняти собі голову чимось більш значущим. Наприклад, просуванням кар 'єрними сходами, улюбленими хобі, відвідуванням спортзалу і так далі. Незабаром ви помітите, як самі почали змінюватися, змінився і світ навколо вас, та й, ймовірно, ваше ставлення до об 'єкта ваших симпатій. Крім того, важливо навчитися любити безкорисливо. Все-таки безвідповідальна любов - почуття досить принизливе, так як вона спочатку передбачає, що вас відкинули. А це тягне біль, розчарування, зниження самооцінки і бажання помститися. У свою чергу, безкорислива любов - почуття творче. Тут немає переможених і переможених. Якщо ви любите людину безкорисливо, то абсолютно щиро побажаєте їй щастя і відпустите.

Психологічні методики

На думку деяких психологів, щоб охолодіти до об 'єкта своєї безвідповідальної любові, слід представити вас разом. Тільки не потрібно ідеалізувати ці вигадані відносини. Все-таки цукерково-букетний період зазвичай прекрасний, а проблеми починаються після нього. Ось і уявіть вашого коханого як чоловіка або батька своєї дитини. Подумайте, яким він буде в побуті. Можливо, його ідеальний образ, придуманий вашою уявою, зникне, якщо ви почнете міркувати про абсолютно прості речі. Також можна поставитися критично до об 'єкта своєї пристрасті. Подивіться на нього збоку. Ймовірно, як і у всіх навколо, ви виявите в ньому певні недоліки. Знаходьте їх навіть у достоїнствах. Незабаром вам вдасться налаштувати всю свою істоту проти нього, і нарешті викинути її з голови. І ще постарайтеся подивитися на ситуацію більш раціонально - все-таки, витрачаючи себе на марні страждання, ви просто втрачаєте час. Хоча вони можуть присвятити його іншій людині, яка щиро дбатиме про вас і любитиме.