Як відволіктися від любові

Як відволіктися від любові

Любов - чудове почуття. Однак вона не завжди є взаємною і щасливою. Людина може мучитися довгі роки, люблячи безвідповідально. Інший несприятливий сценарій - глибокі почуття до невідповідної людини. Якщо це про вас, вихід один - відволіктися від любові.

Інструкція

1. Контролюйте свої думки. У перший час вам доведеться нелегко, але постарайтеся не думати про кохану людину і не мріяти про нем. ловіть ці думки і присікайте їх на корені. Добре допомагає відволіктися цікаве заняття, яке приносить задоволення: читайте, займайтеся творчістю, почніть відвідувати курси, запишіться в фітнес-клуб або басейн тощо. Вчинивши подібним чином, ви отримаєте подвійну користь: відвернетеся від думок про любов і набудете нових знань і навичок.

2. Сфокусуйтеся на собі і своєму майбутньому. Не можна вічно думати про минуле - плануйте своє майбутнє без людей і почуттів, що приносять вам тільки негативні емоції. Про себе думайте тільки добре. Не варто допускати навіть думки, що вас не любили через якісь недоліки. Любіть себе, адже ви індивідуальні і неповторні, а тому гідні того, хто подарує вам щастя.

3. Займіться своєю зовнішністю: поміняйте імідж, оновіть гардероб. Для дівчат шопінг взагалі є найефективнішими ліками від серцевих переживань. Відволікатися від будь-яких думок дуже ефективно допомагає і турбота про будь-кого: заведіть домашню тварину, займіться благодійністю.

4. Зверніть увагу на симпатичних представників протилежної статі навколо вас: дайте собі шанс зустріти свою справжню любов. Рано чи пізно ви ким-небудь зацікавитеся, і виникне нове захоплення. А поки цього не сталося - спілкуйтеся, розважайтеся, відвідуйте красиві місця і отримуйте від життя задоволення.

5. Уникайте дій, які можуть сколихнути ваші почуття: не зустрічайтеся з тим, кого хочете забути, уникайте місць, де ця людина часто буває. Прагніть отримати якомога більше радісних емоцій: дивіться комедії, читайте веселі книги, потоваришуйте з життєрадісними людьми. А коли життя заграє яскравими фарбами, ви і думати забудете про колись кохану людину.