І це працює не тільки з іншою людиною.
Це добре допомагає, коли ти зізнаєшся в страху і собі самому. Собі ти теж даси підтримку, захист або допомогу. Хоч вперше тобі і здасться це неможливим.
Це хороший спосіб не боротися зі страхом, а увійти з ним у переговори.
"Я бачу тебе. Ти є ".
І відразу стає можливим не прогинатися, не стискатися, не бути скутим. Щоб побачити страх, ти встанеш з ним врівень, щоб заглянути в очі - станеш рівним йому. Перед рівним тобі не захочеться піддаватися шляхам і ланцюгам - ти готовий будеш говорити і слухати.
І не буде злого сарказму, насмішок або знущань, не буде принижень і підніжок. Але не буде тільки в тому випадку, якщо ти будеш щирим і будеш говорити про себе, а не про неправильності і помилки інших.
Ти отримаєш все це сповна, якщо будеш звинувачувати або намагатися придумати щось більш значне, ніж є насправді, на твій погляд. Спроба замінити справжнє сурогатом завжди буде зустрінута відсіччю або навіть нападом.
Показати ж власну слабкість - є справжня сила, проти якої немає зброї. Показати власну слабкість, щоб побачити її, встати врівень з нею - і є сила.
Але є й інша історія з вигодами від власних страхів і їх уявлення своєму ближньому або навіть далекому колу спілкування. Вона починає жити, коли страх ти робиш причиною власної бездіяльності.
Страх починає допомагати тобі не рухатися, сидіти в «лайні і не чирикати», він шепоче тобі виправдання на твою користь, і ти з радістю береш їх у свій арсенал. Адже тобі страшно - навіщо ж піддавати себе зайвим випробуванням, тим більше, що ти зовсім не впевнений, що зможеш вийти з них переможцем.
І тоді ти показуєш свій страх, але при цьому сам ховаєшся за нього.
Ти залишаєшся в позиції нижче. Страх більше, він затуляє тебе, стає твоїм оберегом, щитом, заслінкою. Він більше, сильніше, важливіше.
І тоді обов'язково знайдуться поруч люди, які захочуть показати власну значимість, власну силу і сміливість. Вони не будуть давати цього тобі, вони не будуть розмовляти з тобою. Вони будуть говорити з твоїм страхом, вони стануть між тобою і твоїм страхом, вони стануть твоєю заслінкою.
Вони зроблять замість тебе все, що в їх силах.
Вони будуть доводити власними діями незначність страху.
А твій страх поруч з ними буде все менше і менше.
Але і ти будеш ставати з кожним разом менше свого страху. Поруч з такими людьми ти будеш ставати ще менше, ніж був, ще слабкіше, ще безвольніше, ще пригніченіше, ще невпевненіше. Тому що кожен раз ти будеш переконуватися в тому, що сили в тобі немає. У тому, хто робить замість тебе - є, а в тобі - ні.
У якийсь момент тобі стане це зручним. Я маленький і слабкий, я безвольний, я піддається, я прогинається, я приймає чужі рішення. Ти готовий будеш вже не на ті результати, яких очікував і хотів би. Ти готовий будеш прийняти будь-який результат, будь-яка дія по відношенню до себе - лише б не дивитися в очі своєму страху. Ти взагалі не будеш більше хотіти - ти будеш приймати те, що дають, навіть якщо це прямо протилежно твоїм справжнім бажанням.
Ти будеш відганяти від себе капостне почуття «брудного себе» - головне тепло і безпечно. Поки поруч є хтось, і вже не важливо хто - але він затулить тебе від страху. І вже не одне рішення, навіть те, яке раніше здавалося простим і легким, не буде даватися тобі поодинці. Ти будеш все частіше закривати очі, затикати ніс, прикривати вуха - лише б не відчувати нічого, крім заслінки.
Заслінки будуть змінюватися. Життя буде сповнене зрад. Тому що нікому з людей поруч не буде цікаво вічно бути твоїм щитом.
Коли-небудь знайдеться той, хто стане їм «навічно», але буде вимагати виконання власних умов натомість. І ти знову станеш закривати очі на незручність, біль і страх. Тільки тепер страх не тільки перед усім світом, а перед ним конкретно.
Страх може бути великим, може бути маленьким і беззахисним, може бути рівним, порадником і помічником. Все буде залежати тільки від тебе - подивишся йому в очі, сховаєшся за ним або будеш топтати його ногами, що може обернутися проти тебе теж. Адже той, якого ми топчемо, чекає моменту, щоб повстати. І це вже зовсім інша історія.