Як розібратися у своїх почуттях

Як розібратися у своїх почуттях

Не завжди у відносинах все буває гладко. Часом ми самі не можемо зрозуміти своє серце. Але не потрібно впадати у відчай і закриватися. Заспокойтеся і прислухайтеся: можливо, відповідь зовсім поруч.

Інструкція

1. Проведіть з людиною більше часу. Будь-то прогулянка, бесіда або перегляд кіно. Прислухайтеся до себе: що ви відчуваєте, що бачите в цих очах навпроти? Якщо внутрішній сумбур не йде, а, можливо, тільки наростає, віддаліться від нього.


2. Проведіть деякий час без особистого або повного контакту з людиною. День, два, тиждень. Стільки, скільки вам буде потрібно. Спробуйте простежити, наскільки часто ви думаєте про нього, з теплотою або байдужістю. Став вам цікавий хтось інший, поки його немає поруч. Торкніться до того, що вас пов 'язувало раніше: поїздки, спільні інтереси, історії, фотографії, листування. Не варто дотошно шукати щось "чіпляюче" ". Якщо воно є, ви це не пропустите. Так само можна спробувати скласти списки ЗА і ПРОТИ. Як правило, дуже мало людей йдуть на це. Але і такий метод не можна відразу списувати з рахунків.

3. Нарешті, пробувши деякий час у розлуці, зустріньтеся з людиною. Які емоції ви відчули, побачивши його? Спокій або бажання обійняти, наблизитися і нікуди не відпускати. Якщо явних ознак бажання бути з ним ви не відчули, мабуть, почуття минуло. Просто відпустити і згадувати з посмішкою. Якщо ж вам навпаки, лише побачивши його, захотілося кинутися в обійми, нехай ви цього і не зробили, тоді ви утвердилися в силі і важливості ваших почуттів. Живіть, любіть і будьте кохані. Але, можливо, нічого не змінилося, і сум 'яття не пішло. У такому випадку, якщо людина піде на контакт і теж хоче вам допомогти, спробуйте просто поговорити, або дати можливість саме їй допомогти знайти таку примарну для вас відповідь.