Часом людські почуття бувають не взаємні. Поступово приходить розуміння того, що у симпатії немає перспектив і майбутнього. Хочеться забутися, позбутися потягу до людини.
Інструкція
1. Подивіться на людину тверезо. Візьміть ручку, листок паперу, розділіть його на дві частини. В один стовпчик записуйте позитивні якості вашого коханого, в інший - негативні. Якщо гарненько подумати і покопатися, можна в будь-якому знайти масу негативного.
2. Уникайте випадкових зібрань. Позитивного впливу і потрібного результату вони принести не зможуть. Захистіть себе від спілкування з цією людиною. Віддаляючись від нього, не замикайтеся в собі. Спілкуйтеся з друзями, розважайтеся, ходіть в клуби і на вечірки.
3. Знайдіть собі хобі. Це може бути що завгодно: гурток танців, клас співу, заняття образотворчим мистецтвом. Займіть кожну хвилину свого вільного часу. Скажіть тверде і однозначне "ні" своїй хандрі і депресії. Завантажуйте себе роботою або навчанням так, щоб навіть зайвих думок в голові не було.
4. Оглядіться навколо - світ не стоїть на місці. Напевно вас оточує багато цікавих людей. Так чому б не спробувати переключитися на кого-небудь іншого? Ні, ніхто не сперечається, що серцеві рани затягуються довго, залишаючи при цьому великі рубці на все життя. Однак якщо вам не відповідають симпатією, навіщо схрестити в зачинені двері? Побережіть свої нерви, направте енергію в потрібне русло.
5. Спробуйте змінити обстановку. Візьміть відпустку і з 'їздіть на відпочинок. Там ви зможете одружитися з сонцем, скупатися в теплому морі або ж підкорити гірські вершини і, звичайно ж, обміркувати свою подальшу поведінку, налаштувати себе на позитивний лад.
6. Не цикліться на дрібницях. Зітрите всі смс-повідомлення. Кожен раз, перечитуючи їх, ви собі доставляєте тільки біль і нагадуєте про нім. геть всі фотографії, кумедні безділки та інші речі, які пов 'язують вас з цією людиною. Почніть життя з нового аркуша, а всі спогади про нього сотріть зі своєї пам 'яті, як файли з жорсткого диска.