У сімейних парах, особливо у молодого подружжя, часто виникають конфлікти і спірні ситуації з приводу цього або зради з того й іншого боку. Повернути довіру у відносинах не так просто, як може здатися на перший погляд. І чоловік, і жінка вважають, що кожен з них правий, і не можуть вирішити проблеми без допомоги психолога. Прислухайтеся до простих порад і ви зрозумієте, що не так вже й складно знайти компроміс.
Інструкція
1. Знайдіть в собі сили і спокійно поговоріть на тему, яка внесла розлад ваші стосунки. Спробуйте почути один одного, якщо вам дійсно потрібно повернути довіру. В першу чергу потрібно пробачити. Без прощення прикладати будь-які зусилля до примирення безглуздо.
2. Не впускайте у вашу розмову родичів, батьків, а живіть і думайте своєю головою. Зайві поради та рекомендації можуть зламати вашу точку зору щодо конфліктного питання, про що в найближчому майбутньому ви сильно пошкодуєте. Як правило, думка мами або подруги не є суб 'єктивною.
3. Відкладіть розмову, якщо розумієте, що на емоціях можете наговорити один одному багато образ і непотрібних фраз. Пауза у відносинах розставить все на свої місця. Не брешіть ні один одному, ні самому собі, оцініть, чи варто повертатися туди, де одного разу вже була зрада, обман і недовіра.
4. Сформулюйте свої вимоги до людини, яка змогла зруйнувати гармонію у відносинах. Тільки не забувайте, що ультиматуми в цьому випадку не потрібні. Будьте готові до того, що знову зустрінете нерозуміння.
5. Не влаштовуйте перевірок, якщо захочете упевнитися в щирості ставлення до вас. Краще стежте за реакцією під час розмови. Людина, яка бреше або відчуває себе винуватою, буде опускати свій погляд вниз. Вірте тільки своїй інтуїції і життєвому досвіду, вони вас ніколи не підведуть.
6. Не поспішайте довіряти людині так само, як і раніше. Впевніться протягом якогось часу, що стосунки стали колишніми.