Смужка біла, смужка чорна - так зазвичай характеризують життя. Однак у силах кожної людини зробити так, щоб білі смуги були набагато ширшими. А для цього необхідно регулярно балувати і радувати себе. Особливо добре це вміють робити жінки. Тим більше, що способів подарувати собі невелику радість, величезну кількість.
Щоб порадувати себе, необов'язково потрібно багато грошей, часу тощо. Достатньо тільки бажання добре провести час наодинці з собою.
Один із способів підняти собі настрій - це зміна діяльність. Як не дивно це здається, але психологи стверджують, що один з кращих способів порадувати себе - це провести прибирання. Звичайно ж робити це потрібно з розумом. Обов'язково після роботи сходити в душ і влаштувати для себе вечірні посиденьки з солодким чаєм і свіжоспеченим пирогом в чистій квартирі. Почуття гордості за себе, а також радості від того, що все виблискує піднімає настрій на ура.
Ще один спосіб - змінити імідж кардинально. Для цього вам достатньо всього лише підстригтися. Правда, робити це потрібно у перевіреного майстра. Інакше результат вас може, навпаки, розчарувати і ввести в депресію. Або ж з самого початку потрібно налаштуватися на те, що якщо навіть щось не вийде, то це буде просто новим досвідом. І радіти в будь-якому випадку.
Можете порадувати себе необмеженим переглядом улюблених фільмів. Нехай навіть ви сьогодні дивилися їх у юнацтві. Все одно так приємно посидіти на улюбленому дивані під теплим пледом з чаєм і цукерками і вдосталь насміятися або наплакатися над обожнюваними комедіями або мелодрамами. Те саме стосується й улюблених книжок.
Сходіть у кав'ярню. Відволікіться від метушні. Адже в маленьких ресторанах, що спеціалізуються, в основному, на каву навіть час йде повільніше. Ви можете поспостерігати у вікно за людьми. Або просто помріяти за чашечкою кави зі смачним тістечком. До того ж це дозволить вам відчути себе вільною.
Купіть якийсь подарунок близьким. Наприклад, мамі. Ви знаєте, що вона мріє про якусь безділку, але їй шкода витратити грошей на таку дрібницю? А що заважає вам це зробити. Порадуйте маму, а заодно будете раді і самі. Адже відомо, що дарувати подарунки навіть приємніше, ніж їх отримувати.
Присвятіть час своїй красі. Зробіть маску, обгортання, скорегуйте брови, нарешті. Все це значно підвищить вам настрій. Адже після косметологічних процедур завжди настає ейфорія оновлення. І ви відчуєте себе найкрасивішою і найщасливішою.
Дозвольте собі щось заборонене. Наприклад, з'їсти що-небудь з фаст-фуду. Невелике порушення власних правил здатне дуже високо підняти настрій. Адже правила на те й правила, щоб іноді їх порушувати.
Переберіть свій гардероб. Напевно в глибинах шафи «сховалася» оригінальна і дуже стильна кофточка. Вона допоможе вам освіжити багато ваших комплектів. А нова річ або їх поєднання так підвищують настрій!
Загалом, способів порадувати себе мільйон. Головне, вибрати той, якого зараз найбільше просить ваша душа.