У сучасному житті жінці, яка має родину, доводиться багато працювати і заробляти, щоб утримувати будинок і дітей. І незважаючи на те, що успішна кар 'єра і щаслива сім' я здаються двома абсолютно несумісними речами, сьогодні можна зустріти безліч прикладів, коли жінці вдається знаходити час і на те, і на інше одночасно.
Інструкція
1. Для того щоб не відчувати труднощів вдома і на роботі, щоб не довелося вибирати між кар 'єрою і сім' єю, психологи рекомендують наступне:Навчіться розділяти свої статуси в житті. Пам 'ятайте про те, що в офісі ви - працівник, а вдома - мама, дружина і господиня. Не варто змішувати ці речі, наздогнати двох зайців одночасно навряд чи вдасться, а ось правильно розділити своє життя на дві частини і працювати тільки на роботі, а в сім 'ї займатися тільки домашніми справами цілком можливо.
2. Поговоріть з близькими і постарайтеся пояснити, що вам важко одночасно працювати і виконувати домашні справи. Це допоможе їм зрозуміти, що слід дещо урізати свої вимоги і дати вам трохи відпочити.
3. Розподіліть домашні обов 'язки між домочадцями. Це допоможе вам заощадити багато часу і сил, а чоловіка і дітей залучити до дотримання порядку в будинку. Якщо ви не хочете змушувати членів вашої сім 'ї регулярно займатися справами, просто попросіть їх вам допомогти і робіть все разом. Так домашні обов 'язки буде виконувати легше, та й ви зможете зблизитися і поспілкуватися з сім' єю.
4. Складіть для себе точний розпорядок дня і ретельно сплануйте свій час. Розклад допоможе правильно організувати ваше життя, виділити необхідний час для всіх необхідних справ і відпочинку.
5. Якщо ви хочете працювати і мати достатньо часу для сім 'ї, спробуйте змінити рід діяльності і вибрати ту кар' єру, яка дозволить вам поєднати і те, і інше. Наприклад, сьогодні деякі домогосподарки мають віддалену роботу, яку вони виконують вдома. Так їм вдається підзаробити і мати час для домашніх турбот. Крім того, ви можете зайнятися своєю власною, улюбленою справою, яка може принести дохід. Як варіант - в 'язання, шиття або будь-яке інше рукоділля.
6. У низці робочих буднів часто вдається провести з рідними занадто мало часу - весь день займає робота, а вдома дуже хочеться просто відпочити і побути наодинці з собою. Тому щоб зберегти добрі стосунки в родині, намагайтеся присвятити всі вихідні тільки своїм близьким. Погуляйте з дітьми, сходіть з чоловіком в кіно або ресторан, з 'їздіть всі разом за місто або просто влаштуйте тиху сімейну вечерю - все це дасть можливість поспілкуватися з домашніми і забути про проблеми на роботі.