Кожен хоче бути частиною люблячої пари, і кожна любляча пара має якісь розбіжності, іноді сперечається і навіть свариться. Деякі конфлікти призводять до кращого розуміння один одного, інші виникають на порожньому місці і ніхто потім не може згадати з чого ж все почалося? Чи можна любити без сварок? У всякому разі, можна спробувати.
Вам знадобиться
- Любов і розуміння.
Інструкція
1. Насамперед взаємоповага і один до одного і до точки зору іншого. Ніколи не підвищуйте голос, не зліться, не обзивайтеся і не вішайте на іншого ярлики. Як тільки ви починаєте кричати, конструктивна розмова закінчується.
2. Вирішуйте розбіжності, намагаючись знайти вихід, прийнятний для обох сторін. Щаслива пара знає, що мета розмови полягає в тому, щоб з 'ясувати, що відбувається і як з цим впоратися, а не в тому, щоб хтось виявився правий. Якщо ваш засмучений, ви повинні прагнути зрозуміти, що з ним, а не перемогти в суперечці. Шукайте компроміс.улюбленийлюдина
3. Не звинувачуйте партнера, не сердіться на нього, а шукайте вихід із ситуації. Якщо ваш улюблений чоловік зробив помилку, думайте разом як її виправити, а не ставте йому в провину його промах.
4. Думайте про те, що ваш партнер любить вас. Не припускайте найгірше, не думайте про те, що він має намір вас зачепити або образити, що він спеціально доводить вас до сліз. Думайте про те, що між вами виникло якесь непорозуміння, і ви обидва зацікавлені в тому, щоб вирішити його. Позитивні думки призводять до позитивних результатів.
5. Цінуйте не тільки те, що у вас є спільного, а й те, що ви дві різні людини. Немає нічого поганого в тому, що ви відчуваєте якесь розчарування від того, що ваш партнер не в усіх випадках думає і чинить так, як думаєте або вчинили б ви. Проте, він - не ви. І за це ви теж його любите.
6. У конфліктних ситуаціях постарайтеся зберігати почуття гумору. Якщо ви здатні сперечатися про щось з посмішкою, ви не зможете посваритися.
7. Припиніть суперечку, якщо відчуваєте, що втрачає контроль над собою. Іноді краще охолонути і поглянути на ситуацію без емоцій, ніж обговорювати щось у все більш нагальній обстановці.
8. Слухайте партнера. Активне слухання полягає в тому, щоб не думати про власні аргументи в той час, коли ваш співрозмовник викладає свій погляд. Після того, як партнер висловився, коротко повторіть те, що він сказав, запитайте, чи правильно ви його зрозуміли. Покажіть своєму коханому - "Я слухаю те, що ти кажеш мені. Для мене це важливо ".