Ми проживаємо одне життя, і значну його частину займає робота. Ти не можеш відключитися від особистих переживань, коли входиш в офіс, і якщо щось відбувається вдома - будь то проблеми зі здоров'ям або неприємності членів сім'ї. Але щоб скомпенсувати цю ситуацію і впоратися з стресом, що навалився на тебе, ти можеш обговорити з керівником зміни в своєму графіку на невеликий період. Ми зібрали п'ять важливих речей, які варто враховувати при розмові про особисті неприємності.
Подумай о том, что тебе необходимо.
Замість того щоб говорити щось, що могло б сподобатися твоєму керівнику, спробуй бути відвертою і заявляти прямо про те, що б змінило для тебе ситуацію в корені і могло допомогти впоратися з проблемою. Твій начальник буде поважати тебе набагато більше, якщо ти будеш чесна в своїх бажаннях і залишатися собою, проявляючи себе як частина команди. Тобі потрібен ще один вихідний, хоча ти знаєш, що так не прийнято? Повідомляй про те, що у тебе є серйозні причини для його отримання.
Приходь з рішенням
Те, що у тебе є проблема, не означає, що твій керівник легко знайде рішення. Будь готова запропонувати кілька ідей, які полегшать ситуацію і допоможуть піти на поступки. Якщо тобі потрібно кілька вихідних - розкажи про те, як може бути розподілено твоє робоче навантаження. Якщо тобі потрібно зменшити обсяг завдань через зниження концентрації, зріділи найпріоритетніші з них, над якими ти зможеш продовжувати працювати, а також відсунь у бік ті, що здаються менш значними. Дізнайся, як багато роботи у твоїх колег, щоб зрозуміти, чи зможуть вони взяти на себе частину твоїх завдань.
Не кидай команду
Твої колеги підставлять тобі плече в потрібний час, але в певний момент тобі слід відплатити тим же. Кожен з нас час від часу стикається з особистими проблемами, і щоб ваша компанія була ефективною - ви повинні вміти допомагати один одному. Будь уважна до свого оточення і не забувай цікавитися завданнями, які виконує кожен з вас. Це дозволить тобі швидше включитися в роботу в разі, якщо частина обов'язків буде переадресована на тебе на деякий час.
Не бійся показати свої слабкості
Якщо ви працюєте в колективі, який повинен бути згуртованим і цільним, то розділяти ви повинні як хороше, так і погане. Якщо ти не говориш про проблеми, які у тебе з'явилися, - у людей може скластися враження, що у тебе все ідеально. Дозволь колегам стати трохи ближче і поясни, що причина твого поганого настрою зовсім не в них, а в проблемах за межами офісу.
Пам'ятай про межі
Те, скільки варто розповідати, - залежить від прийнятої в компанії культури. З одного боку, бути ближче один одному - значить, швидше знаходити спільну мову, з іншого - деталі твого особистого життя можуть відволікати від роботи. Розповідаючи своєму керівнику про проблему і в той же час опускаючи несерйозні деталі, ти дозволяєш йому сконцентруватися на пошуку рішення для компенсації навантаження, а не на самій твоїй проблемі.