Встигати все робити по дому, стежити за дітьми, здобувати освіту, займатися улюбленими справами, спілкуватися з подругами, готувати смачні та різноманітні вечері - це лише маленький список для дівчини-домогосподарки. Як правильно розпланувати свій день, щоб не втомлюватися, бути в червоному настрої і продовжувати залучати чоловіка?
Будь-яка діяльність, в тому числі і ведення домашнього господарства передбачає планування. Тільки в нашому випадку це більш гнучкий варіант, оскільки все може в будь-який момент змінитися, наприклад, якщо захворіла дитина, або довелося виручати подругу, витративши на вирішення її проблем велику кількість часу, або чоловік попросив виконати кілька її прохань.
Розберемо приблизний таймінг план для домогосподарки (якщо у вас немає дітей):
- Щодня з ранку ви повинні залишати собі особисті 30-40 хвилин, в які ви обов 'язково приводите себе до ладу (вмиваєтеся, приймаєте легкий ранковий душ) і п' єте бадьорючу каву або чай;
- Як би нам не хотілося, але прибирання з ранку необхідне. Швидше за все, з вечора на кухні ще залишилася пара немитих чашок, а пил вже лягла на телевізор у вітальні. Тому варто протерти пил і обов 'язково пропилососити. (15-20 хвилин)
- Провітрюйте приміщення як мінімум два рази, один раз вранці, після сну. Вдруге ввечері перед сном. (10 хвилин)
- Знайдіть для себе цікаві онлайн-курси, які допоможуть вам розширити кругозір - нехай це буде суміжна тема з вашою освітою, або стосується вашого хобі. Години на прослуховування лекцій вам вистачить з лишком. (60 хвилин)
- Обов 'язково перегляньте новини. Чоловіки майже всі стежать за тим, що відбувається в світі, і це вам необхідно, щоб підтримувати розмову на будь-яку тему, на яку б не захотів поговорити чоловік. (20-30 хвилин)
- Приготуйте смачний обід (якщо ви не їсте багато, то приготуйте тільки для себе, щоб з 'їсти і відразу ж за собою прибрати посуд, а не чекати поки до вечора салат дасть сік, і в такому непривабливому вигляді подавати на стіл). (20-40 хвилин)
- Обов 'язково запишіться на фітнес. І рази два-три на тиждень відвідуйте тренажерний зал і басейн. По-перше, ви розслабитеся і отримаєте задоволення, по-друге, ви поспілкуєтеся з тими, хто проводить там час, по-третє, ви завжди будете тримати себе у формі. І не треба лінуватися! (60-90 хвилин)
- Після повернення з тренування прийміть душ. І хвилин 30 почитайте цікаву книгу. Ваше тіло відпочине, а голова перемкнеться. (40-50 хвилин)
- Приготуйте свіжу смачну вечерю. Знайдіть цікаві рецепти, які ви ще не пробували, щоб здивувати свого коханого. (60-80 хвилин)
- Перед приходом улюбленого засервуйте стіл, нехай це буде не ресторанне сервірування, але розставте прилади і прикрасьте страви не традиційно, з родзинкою. (10 хвилин)
- Вечірню вечерю можна провести за приємною бесідою, під звуки мелодійної музики. Музика завжди розслабляє і налаштовує на відпочинок.
- І посміхайтеся! Знаходьте для себе нові цікаві заняття, читайте книги, слухайте музику, готуйте шедевральні десерти, прикрашайте будинок. Почувайтеся справжньою жінкою.