Кіно - один з найпопулярніших видів мистецтва, з тих пір як воно з'явилося. При цьому його популярність не зменшується, а зростає. Чому ж кіно здатне чинити такий потужний вплив на людей? Перш за все, тому, що в цьому штучно створеному світі люди відчувають справжні емоції.
У психології не дарма вважається, що підсвідомості все одно, чи бачить воно реальність або щось уявне. На якісь миті людина занурюється у віртуальний світ фантазій і внутрішньо погоджується з тим, що все, що вона бачить, - правда. Подібним чином діє і музика, і живопис, але кіно, мабуть, - найреалістичніший вид мистецтва.
Історії відомі випадки, коли зі зростанням популярності будь-якого фільму по світу прокочувалася хвиля самогубств. Бувають і більш нешкідливі прояви - коли дівчата намагаються зовні копіювати героїнь, а хлопці - героїв. У свідомості глядача кіногерої починають жити своїм самостійним життям. Фабрика мрій поширює свій вплив на життя реальне.
Усвідомлюючи вплив кіно на маси, це використовувала комуністична партія, створюючи картинку загального процвітання і благоденства. І навпаки, частий показ кримінальних фільмів створює в суспільстві підсвідоме відчуття небезпеки і неблагополуччя. Розуміючи ці тенденції, багато психологів вже давно почали розглядати кіномистецтво як один із засобів психотерапії.
Чому у різних кіноманів різні улюблені герої? Чому дівчата люблять дивитися романтичні комедії про любов (а інші про сильних войовниць), а чоловіки - про спритного і безстрашного Джеймса Бонда? Чому діти люблять багатосерійного Гаррі Поттера? Все природно - кому ж не хочеться відчути себе чарівником, одним помахом палички вирішувати всі життєві проблеми.
Людям властиво ототожнювати себе з героями і героїнями фільмів, книг. Через них людина (нехай тільки в своїх фантазіях) отримує те, чого їй не вистачає в звичайному житті. Але чи так безплотні ці фантазії? Невже перегляд фільмів - всього лише безглузда трата часу? На думку психологів, це не завжди так. Кіно дійсно впливає, і це можна навмисно використовувати в своїх цілях.
Так, якщо невпевнена вічно людина захоплюється фільмами про безстрашних кмітливих героїв, цілком можливо, що вона проживе свій комплекс і виробить нову рольову модель у власній свідомості. Однак для цього дивитися фільм потрібно певним чином. Не потрібно порівнювати себе з героєм і думати «я б так ніколи не зміг». Навпаки, потрібно як би ототожнитися з вподобаним персонажем, розслабитися і зануритися в перегляд. Так само, як при думці про солодкий виділяється слина, глядач може рефлекторно реагувати на те, що відбувається на екрані. Наприклад, коли герой стрибає з поїзда, у глядача може перехопити дух.
Буває також, що в сюжеті фільму людина бачить життєву ситуацію, яка актуальна для неї, і до неї приходить розуміння можливого рішення. Або фільм допомагає подивитися на складність з іншого боку - ось чому під час депресії так люблять дивитися комедії. Виходить така своєрідна кінотерапія.
Очевидно, що краще не дивитися механічно все, що пропонують телевізійні канали, а усвідомлено вибирати кінофільми виходячи зі свого настрою, смаків і потреб.