Ідеальні стосунки повинні бути джерелом сили, яке підкріплює твою впевненість у собі і дає енергію. Але часто відносини - ще одне поле бою, де партнер в гіршому випадку тебе завжди критикує, в кращому - взагалі ніяк не бере участі в твоєму житті. Heroine розбирається, як домогтися у відносинах підтримки близької людини і чи варто це робити.
Запитай себе, чи справедливо вимагати підтримки коханої людини в усьому
Перш ніж сісти і висловити хлопцеві свої претензії, спробуй оцінити, наскільки вони обґрунтовані.
Все залежить від того, що саме ти розумієш під підтримкою у відносинах. Хочеш від коханої людини, щоб вона позитивно ставилася до твоїх мрій; виявляв турботу у важкі для тебе дні; частіше приймав твою сторону, а не вказував на недоліки - це цілком справедливі очікування.
Вступаючи в стосунки, ти сподіваєшся, що молода людина буде доповнювати тебе інтелектуально, емоційно і фізично. Вірити в тебе, пишатися твоїми досягненнями, підкріплювати самооцінку, а не руйнувати.
Але хотіти, щоб тебе підтримували, і вимагати, щоб з тобою в усьому погоджувалися, - різні речі. Улюблена людина може мати свій погляд і має право про неї повідомити. Іноді варто просто прийняти той факт, що у вас різні погляди на якісь речі. Сподіватися, що улюблений чоловік буде задовольняти всі твої емоційні потреби, - це прояв любовного паразитизму. Крім того, складно залишатися в стосунках чесною з людиною, якщо від тебе чекають виключно схвалення.
Як поговорити з ним про те, що ти відчуваєш
Правило будь-якої неприємної розмови - будь позитивна. Цілком ймовірно, що твоя кохана людина навіть не знала, що тебе ображає, і робила це неусвідомлено.
Акцентуй увагу на тому, як ти хочеш, щоб партнер себе вів, а не на помилках, які він допускає зараз. Почнеш зі звинувачень, він закриється, встане в оборонну позицію, і діалогу не вийде.
Намагайся говорити не загальними фразами, а пояснювати на конкретних прикладах. Згадай недавні ситуації, в яких тобі потрібна була його підтримка, і опиши, як ти себе почувала в цей момент.
Не говори у формулюваннях «ти повинен», краще розкажи, чому тобі важливо відчувати його підтримку і думку.
Крім того, запитай, чи відчуває він, що може покластися на тебе у важкій ситуації. Не виключено, що хлопець теж не бачить в тобі союзника, тому не поспішає проявляти розуміння. Якщо це обопільно, можливо, вашим відносинам не вистачає емоційної близькості і вам варто попрацювати над цим.
Що робити, якщо немає підтримки після всіх цих розмов
Якщо у вас вийшов доброзичливий конструктивний діалог, швидше за все, твій улюблений чоловік постарається виправити становище. Але, коли цього не відбувається, тобі варто детальніше проаналізувати стосунки з ним.
Подумай, наскільки тобі важлива підтримка і схвалення цього чоловіка. Чи зможеш ти провести життя з такою людиною. Чи готова компенсувати брак емоцій спілкуванням з рідними та друзями, і чи варто це робити - навіщо потрібні стосунки, в яких ти самотня.