Ревнощі: що це таке і як з нею боротися

Ревнощі: що це таке і як з нею боротися

Ревнощі - знайоме почуття для закоханих і близьких один для одного людей. Часто вона з 'являється раптово, і на це є різні причини. Слід розібратися в цьому питанні, щоб позбутися цього настирливого почуття.


Під ревнощами психологи розуміють певний емоційний стан, що характеризується зайвою підозрілістю, а в окремих випадках - нестриманістю і гнівом. Його однаковою мірою відчувають як чоловіки, так і жінки. У більшості випадків ревність поширюється на об 'єкт любовних відносин, але може зачіпати і близьких друзів, і родичів.


Найчастіше пояснення ревнощів просте і зрозуміле: людина через сильні почуття до об 'єкта своєї любові сприймає його вже як особливий предмет або річ, що належить тільки йому одному. Саме через це він починає ставитися до другої половинки з підозрілістю, коли вона спілкується з протилежною підлогою, часто відсутня вдома, поводиться незвично тощо. Виникає страх втрати, зради коханої людини. Зазвичай така поведінка вважається нормою, за винятком тих випадків, коли стає необґрунтованою: людина починає ревнувати свій об 'єкт любові буквально до всього, впадаючи через це в депресію. У таких ситуаціях може знадобитися психологічна допомога.

Схильною до ревнощів людина стає зазвичай ще в дитинстві, наприклад, коли батьки починають приділяти більше уваги її братам і сестрам або іншим родичам. Приводом для ревнощів нерідко стають і друзі, які починають проводити час в інших компаніях і перестають спілкуватися так, як раніше. В результаті дитина отримує глибоку психологічну травму. Через це виникає велика невпевненість в оточуючих людях і самому собі, з 'являється страх залишитися без уваги, втратити зв' язок і відносини з близькою і дорогою людиною або ж злість через постійну підозру його в зраді. Щоб побороти ревнощі, потрібно зазирнути вглиб самого себе, зрозуміти, що послужило приводом для її виникнення. Подумайте, наскільки виправдана ваша ревнощі. Можливо, причин для неї зовсім немає, і виною всьому є виключно ваша зайва підозрілість і гарячий темперамент. Постарайтеся стати ближче з близькими вам людьми: якщо ви дізнаєтеся один одного краще, то почнете ділитися навіть найпотаємнішим. У цьому випадку ви будете впевнені в людині на всі сто і перестанете думати, що вона щось від вас приховує.