Для цієї статті я введу два основні поняття. Це чуттєве сприйняття або почуття - те, що ми бачимо, чуємо, відчуваємо, нюхаємо, відчуваємо на смак. І мислення - слова, які ми думаємо. Стаття буде присвячена тому, як розділені і взаємопов'язані ці два механізми, а також чому перший важливіший за другий.
Почнемо з того, що чуттєве сприйняття існує у нас від народження, а швидше за все і раніше. Ми, як і тварини, спочатку здатні бачити, чути і відчувати - це наші єдині способи сприймати світ. По суті, світ для нас існує виключно в нашому чуттєвому сприйнятті.
Однак у людини, крім чуттєвого сприйняття, є і другий психічний механізм - мислення. Вчені називають його вторинною сигнальною системою. Це мислення, мова, слова. Це обробка символів, а не чуттєвих образів і переживань.
На відміну від чуттєвого сприйняття, мислення виникає у людини не з народження, а тільки через кілька років після нього. А якщо людина не живе серед інших людей, вона може не розвинутися взагалі. Втім, важливо інше - те, що мислення виникає пізніше чуттєвого сприйняття. Мислення є вторинним до почуттів.
По суті, слова - це якісь скомбіновані обривки звуків, картинок або інших чуттєвих образів. Мислення ґрунтується на чуттєвому сприйнятті, воно б не існувало без чуттєвого сприйняття. Очевидно, що неможливо навчити мови того, хто зовсім не сприймає світ.
Мислення вторинне до почуттів. Однак, у людей воно дуже сильно розвинене. Настільки сильно, що вся наша увага почала фіксуватися на мисленні і ігнорувати почуття. Ми почали помічати тільки думки. Думки стали для нас єдиною реальністю. Вони почали підміняти нам справжню реальність, яка існує виключно в нашому чуттєвому сприйнятті.
В результаті для людини стало реально не те, що вона бачить, чує і відчуває, а те, що вона думає. Як сказано в жартівливій приказці, якщо факти суперечать теорії - чим гірше для фактів. Якщо чуттєве сприйняття реальності суперечить мисленню - тим гірше для реальності. Навіть якщо ми бачимо, що чуттєва реальність не відповідає нашому мисленню, ми все одно продовжуємо впертувати в тому, що думаємо.
Людина замикається у власних думках. Але є небезпечний для такої людини парадокс - думки все-таки є наслідком почуттів. Все наше мислення є вторинною, третинною, скільки-то-річною переробкою того, що ми чуттєво сприймаємо. Ми не можемо подумати про те, що ніколи не було в наших почуттях. Повністю відірваного від чуттєвої реальності мислення не існує і не може існувати.
І в результаті, чим більше людина спрямовує увагу на думки на противагу почуттям - тим менше їжі для мислення у неї залишається. Мислення починає гальмувати, буксувати, стопоритися. І якщо людина повністю відірвала свою увагу від чуттєвого сприйняття - мислення слідом за цим припиняється цілком. Людина позбавляється і чуттєвого сприйняття, і мислення. Він позбавляється всього. Його психіка входить у ступор.
А оскільки практично всім людям властиво фіксуватися на своєму мисленні, від цієї проблеми в тій чи іншій мірі страждають всі. Вони або більше вірять мисленню, а не почуттям, і роблять помилки, або взагалі повністю фіксуються на мисленні, і тоді втрачають здатність функціонувати. Лінь, депресія, апатія - це в першу чергу ефект відірваності уваги людини від її чуттєвого сприйняття реальності. Адже якщо людина перестає сприймати реальність - вона втрачає здатність діяти в ній.
Тому нам всім треба вчитися спрямовувати увагу не на думки, а на чуттєве сприйняття. На все, що ми бачимо, чуємо, відчуваємо і так далі. Тому що тільки це є реальністю, а наше мислення - це вторинний від реальності продукт.
Якщо ви навчитеся звертати увагу на те, що ви відчуваєте, ви повернете собі втрачений контакт з реальністю. Ви відчуєте реальність на повну силу. Ви почнете повністю проживати своє життя. Адже це і є щастя - повне, без винятків, проживання власного життя.
Причому, що характерно, чим краще ви навчитеся відчувати - тим краще ви навчитеся і думати. Тому що мислення, повторю в черговий раз, є наслідок чуттєвого сприйняття. Якість почуттів підвищує якість думки. Переставати фіксувати на одному лише мисленні, ми не втрачаємо його, а навпаки, розвиваємо. А значить, починаємо і думати, і діяти краще.
Резюмую. Усім людям необхідно вчитися звертати увагу не на мислення, а на чуттєве сприйняття. Тільки тоді нас чекають і щастя, і успіх, і повноцінне життя.
(с) Дмитро Лейкін