Потужна техніка прощення чоловіків

Потужна техніка прощення чоловіків

"З любов'ю і вдячністю я прощаю всіх чоловіків, з якими у мене були напружені стосунки. Я зосереджую свою увагу на чоловікові, який доставив мені найбільші переживання. Я прощаю цього чоловіка і приймаю його таким, який він є в реальності.


Я прошу вибачення у цього чоловіка за ті переживання, які я доставила йому. Я прошу вибачення у цього чоловіка за те, що я не хотіла стати такою, як йому хотілося. Я пробачу вибачення у цього чоловіка за те, що я відстоювала свою точку зору. Я прошу вибачення у цього чоловіка за те, що я дозволяла собі не погоджуватися з ним. Я прошу вибачення за те, що дозволяла собі здійснювати вчинки, які викликали його образу. Я прошу вибачення за всі його переживання пов'язані зі мною. Я прошу вибачення за те, що доставляла йому масу переживань. Я прошу вибачення за те, що я не стала жити тим життям, яке було йому зручним. Я прошу вибачення за те, що не відповідала його очікуванням.

Я прошу вибачення за те, що я щось вимагала від нього. Я прошу вибачення за те, що не приймала його таким, яким його створив Бог. Я прошу вибачення за те, що я намагалася від нього домогтися того, що він не вважав за потрібне виконувати. Я прошу вибачення за те, що я засуджувала його. Я прошу вибачення за те, що я ображалася на нього. Я прошу вибачення за те, що часом я навіть не хотіла його слухати. Я прошу вибачення за те, що я підвищувала на нього голос. Я прошу вибачення за те, що я отруювала йому життя. Я прошу вибачення за те, що я була незадоволена ім. я прошу вибачення за те, що рідко була ніжна і ласкава з ним. Я прошу вибачення за те, що прагнула поліпшити його. Я прошу вибачення за те, що я боролася з ним за свою правоту. Я прошу вибачення за те, я не довіряла йому і не вірила в його можливості і сили.

Я прошу вибачення за те, що мої очікування щодо нього виявилися сильнішими наших почуттів і руйнували наші відносини. Я прошу вибачення за те, що я брала участь у руйнуванні наших відносин.

Я забираю з тіла всі спогади про те, коли ми були незадоволені один одним. Я забираю енергію з усіх спогадів, пов'язаних з цим чоловіком. З любов "ю і вдячністю я повністю прощаю себе і схвалюю всі думки і вчинки щодо нього. Я повністю прощаю цьому чоловікові поведінку, з якою я була не згодна. Я прощаю цьому чоловікові вчинки, з якими я була не згодна. Я прощаю цьому чоловікові ті його думки і переконання, з якими я була не згодна. Я прощаю цьому чоловікові всі неприємні слова, які він висловив на мою адресу. Я прощаю цьому чоловікові всі дії, які він вчинив, прагнучи довести свою правоту.

Якщо цей чоловік змінював мені, я повністю прощаю йому всі його дії, які він вчинив, керуючись зрозумілими тільки йому ідеями. Я назавжди стираю в своєму тілі переживання, пов'язані з його зрадами. Моє тіло повністю звільняється від усіх переживань, пов'язаних зі зрадами. Якщо цей чоловік зловживав алкоголем і наркотиками, я повністю прощаю йому всі дії, які він вчинив, намагаючись довести свою правоту. Я назавжди стираю в моєму тілі переживання, пов'язані з його вживанням алкоголю і наркотиків. Моє тіло повністю звільняється від усіх переживань, пов'язаних з його вживанням алкоголю і наркотиків.

Якщо цей чоловік колись ображав мене або навіть здійснював насильство по відношенню до мене, я повністю прощаю йому його дії, які він вчинив, прагнучи довести свою правоту. Я назавжди стираю в моєму тілі переживання, пов'язані з його образою або насильством. Моє тіло повністю звільняється від усіх переживань, пов'язаних з його образою або насильством. Я повністю прощаю цьому чоловікові те, що він не відповідав придуманому мною образу ідеального чоловіка. Я повністю прощаю йому, що він не вмів правильно співчувати мені і втішати мене. Прощаю йому і собі самій наше нерозуміння один одного. Прощаю йому те, що у нього були його власні думки і устремління, які я ігнорувала. Я прощаю і відпускаю його назавжди.

Я забираю з тіла всі спогади про те, коли я була незадоволена собою у стосунках з ним. Я схвалюю всі свої думки вчинки в минулому. Я прибираю зі свого тіла всі спогади про те, як ми конфліктували. Я забираю з тіла всі спогади про те, що я ображалася на нього. Я забираю зі свого тіла всі спогади про те, як я боролася з ним за свої ідеали. Я забираю з тіла всі спогади про те, як я відчувала протест і невдоволення ім.Я повністю очищаю своє тіло від усіх спогадів, пов'язаних з цим чоловіком. Я стираю з свого тіла всі енергетичні заряди, пов'язані з невдоволенням цим чоловіком. Я забираю енергію з усіх енергетичних зарядів, пов'язаних з цим чоловіком. Мої спогади про цього чоловіка стають енергетично порожніми.

Я з гумором дивлюся на своє минуле, мені смішна вся наша боротьба і переживання з приводу цього чоловіка. Яка ж я була смішна! Надалі я забороняю нав'язувати цьому чоловікові будь-які ідеали або очікування, якими правильними б вони не були. Я забороняю собі відчувати сильні переживання, коли він не відповідає моїм очікуванням, я приймаю його таким як він є в реальності. Я забороняю собі гостро реагувати на будь-які його слова або вчинки. З радістю дозволяю я собі спокійну реакцію на будь-які його слова і вчинки. Я з цікавістю і легким гумором реагую на будь-які його слова і вчинки, якщо вони будуть мати місце в моєму житті. Я дозволяю собі перебувати в стані позитивної відстороненості по відношенню до цього чоловіка, які б слова і вчинки він не робив.

Я пишаюся своїм рішенням повністю пробачити цього чоловіка і надалі ставитися до нього позитивно і доброзичливо. Моє минуле у стосунках з цим чоловіком відсторонене і доброзичливе. Я люблю і повністю схвалюю себе. Моє майбутнє у відносинах з ним світло і чудово ".

Цю вправу варто повторювати до тих пір, поки останні відгомони образи і гніву не залишать вашу психіку. Автор методика А. Свіяш рекомендує робити його для кожного чоловіка, спогади про який не відпускають вас.