Музика збагачує її, даруючи їй блаженство і осяяння ".
У західній культурі лікувальна сила музики формально була визнана лише в середині ХХ століття. З цього часу психологи стали використовувати її, щоб допомагати людям. Виникла й особлива медична спеціальність - музикотерапевт. Сьогодні музика стала обов'язковою частиною лікування дитячого аутизму, депресії та багатьох психічних захворювань. І фахівці тепер воліють говорити навіть не про музикотерапію, а про «мистецтво терапевтичної музики».
Юлія Рубльова
Півгодини класичної музики в день обов'язкові для всіх дітей американського штату Флорида - так велить прийнятий там вже шість років тому закон № 660, інакше званий Beethoven's Babies Bill. Законодавці штату впевнені: музика не тільки допомагає малюкам заснути в «тиху годину», але і сприяє гармонійному розвитку мозкової діяльності дитини.
У Франції благотворний вплив музики використовують у деяких столичних дитячих лікарнях. Їхні передопераційні палати схожі на концертні зали: маленькі пацієнти, батьки і персонал можуть грати на музичних інструментах, імпровізувати або просто слухати касети. Класичні мелодії супроводжують дитину до самих дверей операційної; прекрасні і заспокійливі звуки чути в лабіринтах коридорів, ліфтах, оживляючи і зігріваючи лікарняну атмосферу. Лікарі переконані: музика допомагає дітям успішніше перенести анестезію, та й саме по собі перебування в клініці.
В англійському місті Ньюкасл служба безпеки метро замінила транслювану в підземці рок-музику на мелодії бароко - і кількість випадків вандалізму та агресії на станціях зменшилася вдвічі!
Факти, погодьтеся, дивні. Хоча сьогодні для багатьох з нас музика - це лише розвага, якийсь продукт споживання або просто звичний «шумовий фон». Мало хто знає, що у музичних звуків є особлива сила.
Звуки матеріальні
Дзвін дзвіночка або гуркіт відбійного молотка - всі звуки передаються повітрям, створюючи «акустичний тиск», який ласкає або вражає наші барабанні перепонки. У кожного звуку своя частота. Занадто високі або занадто низькі звуки ми не чуємо, але матеріальні і вони. Американські вчені лабораторії Jet Propulsion в Пасадені відкрили феномен «звукосвічення». Направляючи потужні ультразвуки в скляну посудину з водою, вони побачили, як утворюються крихітні бульбашки, що випромінюють голубувате світло. Цей феномен доводить реальність фізичного впливу звуків на матерію, причому не тільки чутних, а й тих, які людське вухо не здатне сприймати.
Ритми тіла
Наш організм і сам подібний оркестру: бієння серця, ритм мозкової діяльності, скорочення легенів, циркуляція крові, імпульси нервових клітин... Якщо ритми зовнішнього життя занадто агресивні, робота внутрішнього «оркестру» порушується: організм, намагаючись адаптуватися, «підхоплює» швидкий ритм, напруга зростає, виникає стрес. І навпаки, якщо музика відповідає нашим біоритмам, ми відчуваємо гармонію.
Виходячи з цього принципу, французький вчений Фаб'єн Маман (Fabien Maman), який живе в Лондоні, розробив оригінальну техніку терапії. Він встановлює звичайні музичні камертони на біологічно активні точки, зокрема використовувані в акупунктурі, і звукова хвиля проходить через всі тканини і органи тіла пацієнта, «налаштовуючи» їх на сприятливу для них частоту.
Ми відчуваємо себе добре, коли звуки музики або навколишнього середовища вступають в резонанс з частотами нашої нервової системи. З цією фізичною закономірністю пов'язаний заспокійливий ефект так званих мелодій для релаксації: мозок адаптується до їх темпу, а інтенсивність його роботи сповільнюється настільки, що ми можемо зануритися в глибокий сон.
Ефект Моцарта
Таємницю цілющих властивостей музики Вольфганга Амадея Моцарта підтвердив Альфред Томатіс (Alfred Tomatis), лікар-отоларинголог, член Французької академії медичних наук. Досліджуючи особливості роботи мозку людини, він з'ясував: прослуховування високочастотних звуків - 5000-8000 Гц - активізує мозкову діяльність, покращує пам'ять, стимулює процеси мислення. Ці вібрації наче живлять наш мозок, а разом з ним і все тіло. Аналізуючи музику різних композиторів, Альфред Томатіс дійшов висновку, що твори Моцарта містять найбільше число потрібних частот. Він також з'ясував, що саме їх переважно чує дитина в період внутрішньоутробного розвитку. Змоделювавши подібний фон, він давав слухати записи дітям різного віку і з різними порушеннями розвитку - їх самопочуття поліпшувалося. Справа в тому, що високочастотні коливання пробуджують почуття архаїчного зв'язку з матір'ю, дають людині відчуття захищеності, цілісності і благополуччя. Спираючись на результати своїх досліджень, доктор Томатіс розробив метод лікування за допомогою музики. Він ефективний при дитячому аутизмі, порушеннях концентрації уваги, розладах мови, а також при депресіях у дорослих.
Мозок меломана
Професор психології Гарвардського університету Говард Гарднер (Howard Gardner) довів, що музика, подібно до мови або математичної логіки, активізує роботу мозку, впливає на розвиток багатьох психічних функцій: пам'яті, уваги, уяви, мислення. Фізик Гордон Шо (Gordon Shaw) і психолог Френсіс Росчер (Frances Rauscher) провели цікавий експеримент у Каліфорнійському нейробіологічному центрі проблем навчання і пам'яті. 50 дітей трьох і чотирьох років розподілили по трьох групах. Протягом восьми місяців малюки з першої групи індивідуально навчалися співу та грі на фортепіано; друга група «пройшла» курс інформатики; а третя не отримала жодного спеціального навчання. Потім усім учасникам експерименту були запропоновані тести на просторове сприйняття (складання пазлів, кубиків тощо). Група маленьких піаністів показала найвищий результат - 31%. Експеримент підтвердив: у перші роки життя сприйняття навколишніх звуків, так само як і візуальне сприйняття, впливає на формування мозку людини. Будь-яке спілкування з музикою допомагає розвитку дитини. Якщо він ще дуже малий, знайомство не слід починати з занадто «важких», комплексних творів: Прокоф'єв, Шуман і багато інших класиків теж писали для дітей. Взагалі краще слухати і грати ту музику, яка подобається.
Своя мелодія
Чому одні мелодії нам до душі, а інші, м'яко кажучи, дратують? Багато музикотерапевтів намагаються встановити зв'язок між психологічними типами особистості та музичними формами... Марно: дві людини з близькими за типом темпераментами можуть мати абсолютно різні музичні смаки. На формування музичних (як, до речі, і кулінарних) переваг впливає насамперед сім'я, в якій росте дитина. Музика на роки зберігає наші почуття: особливий ритм, забута мелодія, музична фраза або просто якийсь звук через багато років можуть викликати в нашій душі картини минулого. Якщо в дитинстві вас вкачували під серенади Шуберта або адажіо Альбіноні, ставши дорослими, ви напевно будете живити до них теплі почуття. А дитина, яка одного разу була налякана, наприклад, гуркотом циркових барабанів і фанфар, на все життя може зберегти несвідому неприязнь до подібного музичного жанру...
Сприйняття музики дуже індивідуальне. До того ж воно змінюється в залежності від навколишнього обстановки, нашого настрою, загального психологічного та фізичного стану. Комусь найкраще працюється під музику, іншим вона, навпаки, заважає зосередитися. І все ж сказати дещо про те, як впливає на нас музика різних стилів, безумовно можна.