Більш того, збудження, що виникає в цих недоминантних центрах, перенаправляється на підтримку і посилення панівного центру.
Іншими словами, при депресії виникає майже патова ситуація! У людини формується «депресивна домінанта» (система функціонування нашого мозку з відповідними реакціями, відповідями, взаємозв'язками, депресивними думками тощо). А інші центри мозку при цьому, навпаки, гальмуються, і навіть більше того - віддають своє збудження депресії, що розростається. Людина, яка страждає депресією, опиняється у своєрідному замкнутому колі саме через принцип домінанти. Якщо ми намагаємося його розвеселити, йому стає ще гірше. Якщо ми намагаємося його відвернути, він з дивним (але не для фізіолога або психотерапевта!) завзятістю повертається до своїх колишніх ідей і пригніченості.
Простіше кажучи, після того, як людина зафіксувалася на якомусь депресивному переживанні, воно - це переживання - починає завойовну тактику. І якщо депресивний осередок організувався спочатку в якійсь одній частині мозку, то дуже скоро він пошириться і на інші його відділи. Було «погано» щось, стане «погано» все. Домінанта депресивного хворого, немов чорна діра, стискає все і вся і, незважаючи на всі зусилля, тільки зростає і збільшується. Тому ніяке лікування, крім суворого і науково обґрунтованого антидепресивного - фармакологічного і психотерапевтичного, - не матиме дії.
Другий психічний механізм, який грає одну з найважливіших ролей у розвитку депресії, - механізм «динамічного стереотипу» (або, простіше кажучи, - звички). Оскільки людина до всього звикає, то вона цілком здатна звикнути і до свого депресивного стану. А як відомо, боротися зі звичкою - справа невдячна. Депресія утримується в нашій голові не сама по собі, а за механізмом динамічного стереотипу. Звичка страждати може бути просто звичкою страждати, і це зовсім не обов'язково депресія. Але зате сам психологічний механізм звички може зіграти з нами злий жарт, якщо у нас розвивається депресія. Тут виникає своєрідне порочне коло - ми впадаємо в депресію, звикаємося з цим, а потім вже не в силах з нею вийти. Більш того, якщо депресія у нас виникла одного разу, і мозок навчився бути «депресивним», то в подальшому ризик виникнення депресії у нас істотно зростає. Якщо є заготовлений шаблон, то під нього завжди простіше підігнати нові обставини.
І найжахливіше, що природа передбачила біологічний механізм захисту нашої звички від змін. Тому кожен раз, коли ми будемо намагатися переламати цю свою патологічну схильність до печалі і туги, мозок буде автоматично чинити опір цим спробам, генеруючи тривогу і внутрішню напругу, немов би бажаючи покарати нас за спроби змінити усталений в нашому мозку стан справ. Оскільки ж депресія і виникала для цих цілей, тобто для того, щоб ми впоралися з руйнівною силою тривоги, то подібні реакції нашої психіки тільки посилюють депресивні реакції.
Третій основоположний психічний механізм, який верховодить нами в стані депресії, пов'язаний зі специфікою того, що називається мовою (або мовою). Ми зазвичай думаємо, що свідомість - це «ясний розум», а несвідоме - це «темні сили». У якомусь сенсі це дійсно так, однак у свідомості з несвідомим дуже непрості відносини, складно організовані, корумповані зв'язки. Хочеться думати, що ми - істоти розумні, а наша свідомість повною мірою керує нашою підсвідомістю. Блаженний, хто вірує, і ще він не застрахований від розвитку важкої депресії, оскільки ситуація насправді тут прямо протилежна. Це не свідомість керує нашою підсвідомістю, а підсвідомість керує нашою свідомістю. Свідомість слухняно виконує всі інструкції, що виходять «знизу», і, мало того, ще бажає перед цим «низом» вислужитися. А тому, якщо в підкірці сидить негативна емоція, свідомість не стане переконувати нас у тому, що все прекрасно. Навпаки, воно буде всіма можливими способами вирощувати і пестувати песимістичну, депресивну ідеологію.
Наші емоції «квартирують» саме в несвідомому. Свідомості ж залишається лише прийняти їх настрій, а в разі депресії він відповідний. Це ми, самі того не підозрюючи, змушені будемо кляузничати на своє життя, стряпати депресивні пасквілі з приводу «несправедливості світу», власної «неспроможності», «безперспективності майбутнього» і т. д., і т. п. І тому подібні мови в устах людини, яка страждає депресією, аж ніяк не випадковість і, за великим рахунком, не Це думка його депресії, а його власна в цей момент просто відсутня. Підсвідомість диктує нам відповідні промови, а наша свідомість є лише їхнім виразником. Але яким здатним, яким обдарованим і яким ретивим виконавцем воно в цьому випадку виявляється! Дух захоплює! Чути те, що говорить людина, яка отримала депресію, і не захоплюватися можливостями «ідеології» і «пропаганди», просто не можна!