Друга - це відчуття, що ти потрапив у пастку. Непросто кинути все, навіть якщо справи йдуть не так, як хотілося б. І найбільше пов'язує регулярно отримувана зарплата. А людям не подобається робити що-небудь тільки тому, що у них немає вибору.
Можливість вибору дає сили протриматися ще трохи в надії на те, що ситуація зміниться. Тому можна заповнити анкети і написати біографію з новими даними - ніби ви зібралися вступати на нову роботу. Можна раз на тиждень переглядати в газетах оголошення про найм або обговорити з кимось можливість нового працевлаштування. Ви не відмовляєтеся від своєї роботи. Швидше, ви забезпечуєте собі вибір. І якщо на роботі стане нестерпно, ви можете її кинути.
Головне в набутті позитивного ставлення до роботи - це взяти на себе відповідальність за своє становище. Запам'ятайте: ні у вашого начальника, ні у ваших колег немає ні часу, ні бажання допомагати вам у вирішенні ваших службових проблем. Змінити відношення до роботи можете тільки ви самі.
Ось п'ять порад для початку.
1. Трохи помрійте і ретельно все сплануйте
Намалюйте в уяві роботу своєї мрії - у всіх деталях, починаючи з того, чим дійсно хотіли б займатися, і закінчуючи обстановкою в офісі. Це допоможе вам сформулювати те, що ви розумієте під задоволеністю роботою. Без такого формулювання або мети легко піддатися депресії.
2. Вважайте себе незалежним
Уявіть собі, що ви незалежний підрядник, і у вас один великий клієнт - ваш роботодавець. Потім розподіліть час таким чином, щоб не тільки задовольняти всі вимоги клієнта, але ще й зуміти розвивати такі аспекти свого бізнесу, які, на ваш погляд, необхідні для вашого власного майбутнього зростання.
Найкорисніше в такому підході - це те, що ви починаєте керуватися не просто бажанням догодити начальству, бажанням, контрольованим ззовні, а цілком свідомо вдосконалюєте свою професійну майстерність заради особистих цілей.
3. Не змішуйте роботу і дозвілля
Спочатку людина затримується ввечері на роботі на годину-іншу. Потім він починає регулярно приносити роботу додому. А скоро і його вихідні стають буднями. Робота перетворюється на погано вихованого гостя, який забирає все більше місця і часу. У якийсь момент вона стає вашим життям. І ви повстаєте проти цього.
Все це не означає, що не можна взагалі брати роботу додому. Але робити це постійно - не можна. Якщо у вас дійсно велике робоче навантаження, чергуйте вечір напруженої роботи з увечері повного відпочинку.
4. Досягніть успіху крім роботи
Ставтеся до своїх захоплень і до активного відпочинку так само серйозно, як до роботи, і так само пишайтеся ними. Занадто багато хто потрапляє в пастку, коли починає думати, що особистістю їх робить тільки робота. Все це прекрасно, якщо на роботі все добре. Але якщо ваше почуття власної гідності знаходиться в прямій залежності від успіху або неуспіху на роботі, ви відчуєте себе приниженим, коли там щось не ладиться.
Якщо ваша самоповага залежить від чогось, не пов'язаного з роботою, ви будете себе нормально відчувати, навіть коли на роботі вам незатишно.
5. Змініть своє ставлення до інших
Якщо щоранку ви з жахом думаєте, що треба йти на роботу, ймовірно, це тому, що ви не ладнаєте з колегами. Вам не треба їх любити, але, принаймні, ви повинні вміти по-доброму з ними спілкуватися. Не турбуйтеся, якщо встановлення дружніх стосунків з людьми, яких ви раніше не помічали, здасться нещирим. Справа в тому, що ви дійсно бажаєте налагодити відносини з колегами, і ваші зусилля не залишаться непоміченими.
Якщо у вас увійшло у звичку скаржитися - на роботу, на начальство, на погоду, - постарайтеся говорити з людьми про більш приємні речі. Говоріть про те, що вам подобається. Тоді ви швидше знайдете щось спільне, принаймні, з деякими колегами. Змініть своє ставлення, і, можливо, люди будуть по-іншому до вас ставитися.
Можна сидіти і плакатися з приводу того, що вас не просувають по службі, що вам мало платять, що адміністрація поводиться з вами не так, як вам хотілося б. Толку від цього не буває. Гроші, влада і престиж - все це в руках начальства. Але самоповага, гордість за добре зроблену роботу - це та премія, яка у ваших руках. Ви нічого не втратите, а багато чого придбаєте, якщо навчитеся знаходити задоволення в роботі.