Дежавю: добре чи погано?

Дежавю: добре чи погано?

І тим не менше все це ілюзія. Це психологічне явище називається «дежавю» (від французького dejavu - вже бачене).


Чи не правда, гарне, як і все французьке, слово? Нічого містичного в собі цей симптом не несе. Як відомо, людський мозок - установа суворо організована і дисциплінована. У ньому, як у міністерстві, кожен відділ відповідає за свою, тільки йому підвладну функцію. Так, лобові частки нашого мозку відповідальні за ті враження, які ми отримуємо ззовні. Там вони сортуються, утилізуються або направляються на зберігання або в дальній кут - довготривалу пам'ять, або недалеко, щоб бути весь час під рукою, - в короткочасну.

Якщо величезний потік інформації обрушується на лобні частки нашого мозку, що відповідають за її переробку, мозок може почати «психувати». Таку мозкову «істерику» у людини, перевантаженої інформацією, можна зафіксувати на енцефаллограммі, і виглядає вона майже так само, як епілептичний припадок, - у вигляді вогнища збудження. В результаті людина перестає відрізняти знайоме від незнайомого. Дуже часто дежавю відвідує людей, які звикли проводити відпустку в нескінченних подорожах типу «галопом Європами». Прагнення побачити і запам'ятати якомога більше призводить до того, що просто стає нецікаво: кожна наступна пам'ятка здається схожою на попередню або сприймається як знайома - типове дежавю.

Але, буває, дежавю виникає через деякий час після пережитого сильного емоційного потрясіння. Фрейд вважав, що дежавю - це слід забутого переживання. Скажімо, ви вперше приїжджаєте в гості до нових знайомих. Ви заходите в кімнату, і дивна тривога мурашками пробігає по вашому тілу: вам до жаху все тут знайоме, хоча впевнені: ви тут ніколи ще не бували. Можливо, ви просто втомилися. Але якщо це з вами вперше, швидше за все, у вас заворушилося якесь старе переживання. Версій тут можна висунути безліч. Скажімо, ви могли колись давно пережити розлуку з коханою або коханою. Тоді, багато років тому, ви слухали з її (його) вуст слова розлуки, тупо втомившись у стіну. Тоді ваша увага не фіксувала малюнок шпалер, але мозок все намотав на котушку. І ось тепер, опинившись у кімнаті з подібним малюнком шпалер, мозок видав вам несподіваний дивний спогад.

У дежавю немає нічого хорошого, ще Арістотель говорив, що це збій роботи мозку. Але для психоаналізу це ниточка, за яку можна зачепитися, щоб вилікувати людину від старих душевних ран і комплексів.

Якщо вас відвідало дежавю, варто задуматися:

 про те, що вам пора відпочити, принаймні поспати не менше восьми годин. Прогуляйтеся на природі, проведіть вікенд на самоті або вдвох з коханою (им). Постарайтеся дотримуватися режиму тиші. Не метушіться і не поспішайте. Дивитися телевізор у цей час не рекомендується. Дежавю, пов'язане з перевтомою, - серйозний сигнал, ігнорувати який небезпечно: за ним можуть послідувати зниження уваги, слухові та зорові галюцинації;

 про те, що, можливо, у вашій душі живе ще незагоєна рана. Термін давності тут, на жаль, не працює. Залишившись наодинці з собою після дежавю, сядьте подібніше, закрийте очі і спробуйте викликати потік зорових асоціацій, пов'язаних з тим, що викликало це дивне відчуття. Ви напевно знайдете його причину. А це означає, що прийшла пора переосмислити те, що сталося з вами в минулому, розібратися в собі і нарешті перестати тікати від себе самого, намагаючись забути те, що забути не можна. Згадайте ще раз, що сталося тоді з вами, у всіх подробицях (аж до смужок на шпалерах). Тепер подумки порвіть ваш спогад на сотню частинок і розвийте їх за вітром. І жити буде легше, і дежавю мучити перестане.