Іноді незалежність, активна позиція і натиск зовсім не допомагають домогтися мети, а, навпаки, відлякують людей. Якщо вчасно помітиш, що оточуючим некомфортно в твоїй компанії, то зможеш виправити ситуацію і поліпшити свої комунікативні навички. Ось як зрозуміти, що людей відштовхує твоя енергетика.
1. Люди замовкають при твоїй появі
Якщо, коли ти входиш в кімнату, там відразу стає тихо, це не завжди означає, що люди обговорювали тебе. Можливо, їм просто некомфортно проявляти себе в твоїй присутності.
При цьому ти можеш бути емоційною, жартувати, голосно говорити, але оточуючі залишаються спокійними і не взаємодіють з тобою. Так буває, коли ти пригнічуєш інших своєю енергетикою. Тобі варто придивитися до того, як поводяться люди навколо. Це допоможе вам зрозуміти, що ти мусиш змінити свою поведінку, щоб більше відповідати тону спілкування з ними.
2. Ты часто перебиваешь.
Це поширена помилка в спілкуванні, якою зловживають нервові люди. Якщо ти щоразу настільки схвильована, що не можеш дочекатися, коли співрозмовник домовиться, це показує твою неповагу і відштовхує людину.
Складно контролювати себе під час спілкування з людьми, спробуй антитеревожні практики: усвідомленість, медитацію, дихальну гімнастику.
3. Вважаєш себе напористою
Типова ситуація, коли твоя енергетика може сприйматися як відштовхувальна: якщо ти екстраверт в оточенні інтровертів. Бути напористою, говорити швидко, впевнено - в потрібний момент ці якості зіграють тобі на руку. Але помилково думати, що така цілеспрямованість підходить для будь-якого випадку.
Хочеш ефективної комунікації - враховуй темперамент людей, з якими спілкуєшся. Іноді варто побути спокійною, вдумливою і гранично делікатною.
4. Людина фізично віддаляється від тебе під час розмови
Мова тіла скаже набагато більше слів. Помічаєш, що люди інстинктивно відступають, коли ти підходиш і говориш з ними, роблять крок назад або трохи повертаються в бік, як би маючи намір втекти, - швидше за все, у тебе занадто переважна енергетика. Або ти не вмієш дотримуватися кордонів, і співрозмовнику незатишно від того, що хтось зазіхає на його особистий простір. Спробуй стояти трохи далі від людини, ніж зазвичай, і знизити тон розмови.
5. Ти рідко використовуєш міміку
Відсутність емоцій може так само перешкодити спілкуванню, як і надлишкова експресивність. Якщо твоє обличчя завжди спокійне і незворушне, люди навколо можуть неправильно витлумачити це. Не виключено, що їх напружує твоя серйозність. Або вони сприймають зовнішній спокій як байдужість і не поспішають йти з тобою на зближення.
Щоб краще розуміти, як до тебе ставляться оточуючі і що вони відчувають у твоїй присутності, розвивай емпатію і аналізуй свою поведінку.
6. Сприймаєш діалог як дебати
Деякі люди насолоджуються розбіжностями. Вони використовують будь-яку можливість, щоб довести свою правоту і переконати співрозмовника. Часто ними рухає азарт, а не бажання принизити або піддіти кого-небудь, але людей все одно відлякує настільки агресивне ставлення до їхньої думки.
Перш ніж вступати в дебати, подумай, чи є у цієї суперечки практичний сенс. Тобі потрібно переконати колег прийняти твою ідею, адже від цього залежить твоя подальша кар'єра - тоді важливо і потрібно йти до кінця. Намагаєшся довести подрузі, що вона нічого не сенсить в театральному мистецтві, - ти просто даремно стрясаєш повітря, а, можливо, ще й ображаєш близьку людину.