Як змінити своє тіло

Як змінити своє тіло

Коли людям хочеться змін у своїй зовнішності? Коли вони стоять на порозі якихось подій або напередодні свят, де хочеться постати у всьому блиску. Або ж коли просто приходить весна. У будь-якому випадку, яким би не був мотив, зміни - це завжди на краще. І, змінюючи власну зовнішність, ми завжди трішки змінюємо світ навколо себе. Зрозуміло, в кращу сторону. Які ж способи змінити власне тіло сьогодні є в розпорядженні людей?

Вам знадобиться

  • - таблиця калорійності продуктів;
  • - абонемент у спортзал.

Інструкція

1. Спосіб Це досить тривіальний спосіб, що полягає в поєднанні дієти і розумних фізичних навантажень. Сядьте на дієту і запишіться в спортзал. Дієта допоможе скинути або, навпаки, набрати відсутню вагу, що істотно змінить ваші фізичні параметри. Високоуглеводна дієта дозволить вашим формам округлитися, а спеціальні вправи "виліплять" рельєфні м 'язи. Дієта з низьким вмістом вуглеводів змусить вас стати стрункішими, а анаеробні фізичні навантаження "підсушать" м 'язи, зроблять форми пружними.

2. Спосіб Даний спосіб відноситься до екстремальних. Отже, якщо ви незадоволені своїм тілом і маєте солідну суму в гаманці - оцініть свої недоліки в дзеркалі і відправляйтеся в клініку пластичної хірургії. Послуги пластичного хірурга можуть радикально змінити тіло людини. Так, наприклад, крім тих, що стали вже класичними ліпосакції і підтяжки, сучасна хірургія пропонує безліч інших операцій. За допомогою, наприклад, імплантатів, можна збільшити, зменшити, змінити форму грудей, відкоригувати обсяг сідниць і гомілок. Зрозуміло, це далеко не повний перелік того, на що здатні руки пластичного хірурга.

3. Спосіб третій І нарешті, спосіб високоестетичний. Зверніться до косметолога. Сьогодні індустрія краси має величезну кількість технологій, здатних із пересічної людини зробити писаного красеня. Майже напевно в будь-якому салоні краси ви знайдете не тільки послуги візажистів, перукарів і майстрів манікюру. Вам неодмінно запропонують десятки способів позбавлення від зайвих обсягів, целюліту та інших естетичних недоліків за допомогою масажу, обгортань, кріотерапії та засобів апаратної косметології.