Успіх на роботі далеко не завжди залежить від твоїх зусиль і компетентності. Навіть першокласний фахівець може зіткнутися з недобросовісним роботодавцем, токсичними колегами або потрапити під звільнення без будь-якої об'єктивної причини. Тому важливо не стільки уникати помилок в кар'єрі, скільки навчитися отримувати користь їх поганого досвіду. Розповімо, як відновитися після кар'єрної невдачі і йти далі.
Що вважати поганим кар'єрним досвідом
Робота не може бути виключно приємною, легкою і цікавою, інакше люди не придумали б стільки мемів про ненависний понеділок і довгоочікувану відпустку. Навіть кар'єра мрії часом розчаровує, набридає, що вже говорити про роботу, на яку йдеш, щоб вижити, а не реалізовувати свої амбіції.
Важливо відрізняти звичайний неспівпадіння твоїх очікувань з реальністю від дійсно поганого кар'єрного досвіду. Якщо ти виявила, що прокидатися і їхати в офіс п'ять-шість днів на тиждень не так вже й весело, проблема, швидше, в нереалістичних установках, ніж у роботі. А ось коли тобі недоплачують, навішують купу безкоштовних зобов'язань або якось ще порушують права, хамлять, обманюють - значить, попався невдалий роботодавець. Найкращий вихід: бігти, прихопивши з собою пару цінних життєвих уроків.
Чого може навчити поганий досвід роботи
Перше, що варто зробити, втікши з ненависної роботи, - спробувати відокремити негативні емоції від реальності. Якщо хтось скористався твоєю недосвідченістю, негарно вчинив або просто звільнив тебе без пояснення причин - це ще не означає, що ти некомпетентний фахівець і ні на що не здатна. Важливо пам'ятати, що кар'єра - не сходи, як про неї часто говорять, а, швидше, лабіринт, де є багато різних шляхів і виходів. Одна помилка не позбавляє тебе можливості рухатися далі, навіть, навпаки, може стати імпульсом до успіху.
Щоб зрозуміти, який урок ти можеш винести з цього досвіду, проведи невеликий аналіз. Склади для себе питання: коли сталося Х, я відчула Y, результатом цієї події стало Z. Що я можу дізнатися з цієї ситуації? Далі запиши, які сильні і слабкі сторони ти виявила, що змінилося в твоїй свідомості після того, що сталося, яких речей ти більше не хочеш допустити в майбутньому і як це зробити.
Наприклад, робота з важкими колегами може навчити тебе вирішувати конфлікти, відстоювати свою думку або заздалегідь розпізнавати токсичний колектив і захистити себе від його впливу. Фінансовий або юридичний обман з боку боса змусить уважніше ставитися до документів, які ти підписуєш, обчислювати фірми-одноденки і не соромитися вимагати гарантій законності твого працевлаштування. Якщо ж проблема в тому, що ти не впоралася з обов'язками, це привід подумати, чи правильно ти оцінюєш свої сили, розподіляєш енергію і взагалі подобається тобі напрямок, який ти вибрала.
Найкраще займатися таким аналізом у спокійному стані, коли основне напруження емоцій спаде і ти зможеш міркувати здорово. Ця вправа допоможе позитивніше подивитися на поганий досвід і краще справлятися з негативними ситуаціями на роботі в майбутньому. Тебе ще не раз можуть спробувати обдурити або принизити, так нехай цей неприємний досвід захистить тебе від подібних помилок.
Як рухатися далі
У тебе був бос, який не вірив тебе? Колега, який підставив або образив? Ти з тріском провалила ту роль, яку для себе вибрала? Таке відбувається щодня з сотнями людей. Найкраща річ, що ти можеш дізнатися з цього досвіду, - як рухатися вперед, а не застрягти в циклі сумнівів і самобичування.
Намагайтеся відпустити будь-які образи, невпевненість, гнів, болючі спогади від минулої роботи, тільки спочатку опрацюй ці емоції, а не просто ігноруй їх. Продовжуючи скаржитися на несправедливість життя, злитися на колишніх колег або начальника або соромитися своєї невдачі, ти нашкодиш тільки собі, але ніяк не доб'єшся розуміння і співчуття. Шукай нову роботу і приймайся за неї ще впевненіше, ніж раніше, адже тепер ти стала досвідченішою.