Здорова мікрофлора в кишечнику людини складається з величезної кількості різноманітних мікроорганізмів, левова частина яких представлена корисними бактеріями. Вся ця живність живе на слизових оболонках, шкірі і між клітинами організму. Однак існує і таке поняття, як патогенна мікрофлора - що ж воно означає і коли застосовується?
Можливості мікрофлори
Біологічна плівка мікрофлори, що складається з корисних бактерій, покриває близько двохсот метрів поверхні кишечника. Дані бактерії всмоктують з вживаної їжі всі поживні речовини і виробляють біологічно активні ферменти, вітаміни, антибіотики та імуностимулятори. Крім цього, вони беруть участь у виробленні всіх необхідних амінокислот і вітамінів групи В і К, а також впливають на роботу шлунково-кишкового тракту і формування калових мас.
Корисна кишкова мікрофлора є для людського організму прекрасною харчовою сировиною.
Саме в кишечнику знаходиться 70% імунних клітин, оскільки мікрофлора забезпечує синтез речовин, які необхідні для формування антитіл. Мікрофлора на слизових оболонках і шкірі захищає людину від агресивного впливу хвороботворних бактерій, знищуючи їх до проникнення в організм. Крім вітамінів, амінокислот і мікроелементів, вона бере участь у сполуці молочних кислот, вуглекислого газу, спирту і водню. Корисна мікрофлора бореться з мікрофлорою патогенною, токсинами і глистами, а також пригнічує зростання збудників різних вірусних і грибкових мікроорганізмів.
Патогенна мікрофлора
Патогенною мікрофлорою називають стафілококові, стрептококові, грибкові та багато інших мікроорганізмів, які харчуються гнилими залишками смаженої та вареної їжі, активно розмножуючись на ній. Термічна обробка знищує ензими, що знаходяться в продуктах, що перетворює їжу в отруту, яка вбиває корисну мікрофлору і заміщує її патогенними бактеріями.
Корисна мікрофлора може існувати лише за умови вживання сирої рослинної їжі, яка є для неї ідеальною сировиною.
Крім цього, патогенна мікрофлора легко запанує над корисною мікрофлорою при прийомі різних антибіотиків та інших лікарських препаратів. Відсутність корисних кишкових бактерій призводить до того, що організм перестає синтезувати вітаміни та імуноглобуліни, не очищає і не фільтрує токсини. Всі обмінні процеси, необхідні для нормальної життєдіяльності людини, порушуються, мікроби проникають в організм і людина починає хворіти, швидко старіти і рано вмирати. Щоб цього не сталося, потрібно включати в свій раціон велику кількість свіжих необроблених продуктів і обмежувати вживання непотрібних лікарських засобів.