Для чого потрібен природний кисень

Для чого потрібен природний кисень

Кисень - це найпоширеніший продукт у навколишньому середовищі. Згідно з даними вчених він є у воді - 89% від загальної її маси, в повітрі - 23%, в мінералах - близько 50%. Кисень необхідний всьому живому для ноормальної життєдіяльності. І роль його досить важлива.

Кисень активно використовується для дихання. І в цьому його основна функція. Також він необхідний і для інших процесів, які нормалізують діяльність всього організму в цілому.

Для чого потрібен кисень

Кисень є запорукою успішного виконання низки функцій, до яких входять:- підвищення розумової працездатності;

- підвищення стійкості організму до стресів і зниження нервових навантажень; - підтримання нормального рівня кисню в крові, за рахунок чого поліпшується харчування клітин шкіри та органів; - нормалізується робота внутрішніх органів, прискорюється обмін речовин; - нормалізація сну - за рахунок насиченості клітин киснем організм розслабляється, сон стає більш глибоким і довше триває; - вирішення проблеми гіпоксії (тобто нестачі кисню).

Природний уислород, за словами вчених і медикв, цілком здатний впоратися з цими завданнями, але, на жаль, в умовах міста з достатньою кількістю кисню виникають проблеми.

Вчені кажуть, що необхідну для забезпечення нормальної життєдіяльності кількість кисню можна знайти тільки в лісопаркових зонах, де його рівень становить близько 21%, заміських лісах - близько 22%. До числа інших зон належать моря і океани. Плюс в місті свою роль грають і вихлопні гази. Через відсутність належної кількості кисню у людей відзначається перманентний стан гіпоксії, тобто недостатність кисню. У результаті багато хто відзначає суттєве погіршення здоров 'я.

Вчені визначили, що 200 років тому з повітря людина отримувала до 40% природного кисню, а сьогодні цей показник зменшився в 2 рази - до 21%.

Як відшкодувати природний кисень

Оскільки природного кисню людині явно не вистачає, медики рекомендують додати спеціальну кисневотерапію. Протипоказань для такої процедури не існують, а от користь буде напевно. До числа джерел отримання додаткового кисню відносять кисневі балони і подушки, концентратори, коктейлі, кисневоутворюючі коктейлі. Крім того, щоб отримувати максимально можливу кількість природного кисню, потрібно правильно дихати. Зазвичай люди дихають грудьми, але цей спосіб невірний і неприродний для людини. Пов 'язано це з тим, що при вдиху грудьми повітря не може повністю заповнити легені очистити їх. Лікарі стверджують, що грудне дихання провокує і невірну роботу нервової системи. Звідси стреси, депресії та інші види розладів. Щоб почуватися добре і отримувати якомога більше кисню з повітря, дихати потрібно животом.