Час пошуку роботи часто здається виснажливим і порожнім: попереду невизначеність, складно щось планувати, а дні стають безрадісно святковими. Розповімо, як пережити безробіття максимально продуктивно для себе і своєї кар'єри.
1. Оціни своє фінансове становище
Це перше, що варто зробити, коли зрозумієш, що зарплати найближчим часом можна не чекати. Порахуй, скільки грошей у тебе зараз і чи є способи здобути ще: наприклад, продати непотрібні речі або повернути собі позичені кому-небудь кошти. Чи є люди, до яких ти можеш звернутися за фінансовою підтримкою: батьки, інші родичі, близькі подруги.
Подумай, на чому ти можеш заощадити, від яких витратних звичок варто відмовитися на час.
Оцінивши бюджет, ти зможеш зрозуміти, скільки часу зможеш комфортно прожити без роботи, і продумати план на випадок, якщо після закінчення цього терміну знайти нове місце все ще не вийде.
2. Перезавантажитися
Перерва в кар'єрі - хороший привід відпочити, перезавантажитися і відновити сили. Згадай, що на новій роботі відпустка трапиться не скоро, а від тебе буде потрібно чимало сил і старанності, щоб добре зарекомендувати себе і адаптуватися в незнайомому колективі.
Якщо фінанси дозволяють, вирушай у подорож. Сприймай це як спосіб повністю оновитися і почати інший етап у житті.
Немає грошей на роз'їзди - устрій релакс вдома. Зроби те, чим давно планувала зайнятися, приведи в порядок квартиру, виспися, навести родичів, і все це без думок про те, що завтра на роботу або тривоги за своє майбутнє. Установи конкретні терміни своєї відпустки, тоді зможеш насолоджуватися ним без мук совісті.
3. Залишайся продуктивною
Під час пошуку роботи дуже важливо зберігати звичний ритм життя. Сон до обіду, ледаче лежання перед телевізором, відсутність справ швидко позбавляють мотивації і погано впливають на психічне здоров'я. Тому продовжуй вставати по будильнику, завжди заправляй ліжко, доглядай за собою, займайся спортом і стрій плани на наступний день.
4. Займися своїм здоров "ям
Ще один спосіб зробити перерву в кар'єрі продуктивним - подбати про себе. У робочий час люди часто відмовляють собі в лікарняних, не звертаються за допомогою або профілактичними оглядами. Займися своїм здоров'ям: це допоможе відчути себе краще фізично і психологічно, при цьому ти не будеш думати, що даремно втрачаєш час.
Також можеш спробувати впровадити в своє життя корисні звички, на які раніше не вистачало часу або мотивації.
Як отримати роботу мрії
5. Учись чему-нибудь.
Ще один аспект, який люди часто відкладають на потім через роботу, - саморозвиток. Вільне від рутинних робочих завдань, тепер ти можеш поглибити свої знання, отримати нові навички або відточити старі. Тим більше що зараз знайти навчальні курси на будь-яку тему можна не виходячи з дому. Пріоритет на саморозвиток під час перерви в кар'єрі допоможе надихнутися на професійне зростання і розвиток, побачити нові можливості і впевненіше почуватися перед потенційними роботодавцями.
6. Не замикайся
Залишившись без роботи, людина часто потрапляє в ізоляцію: немає колег, з якими бачилася щодня, рідні та друзі розходяться по своїх роботах. Крім того, оточуючі часто тиснуть на людину, яка опинилася в невизначеному становищі, розпитуваннями про плани на майбутнє, успіхи в пошуках і співчутливими коментарями.
Проте відмовлятися від спілкування з людьми не варто. Відсутність регулярного соціального контакту погано позначається на психічному здоров'ї, замкненість може увійти у звичку, і тоді буде складніше адаптуватися до колективу на новій роботі. До того ж товариші можуть підказати ідеї для пошуку, особливо якщо вони близькі до твого професійного середовища.
7. Шукай активно
Після відміряної собі відпустки варто приступити до активного пошуку роботи. Онови резюме і регулярно переглядай вакансії. Це має стати однією зі справ у твоєму графіку. Не бійся відгукуватися на кілька оголошень відразу, порівнювати, їздити за співбесідами, а не чекати відповіді від одного роботодавця. У період безробіття людина відчуває себе особливо вразливою, бажання якомога швидше знайти роботу і повернутися в звичний ритм може підштовхнути до необачних рішень. Не давай невпевненості і тривожності взяти гору і не погоджуйся на першу вакансію.